Automatiska pedaler

Varje cykelfan med självrespekt bör köpa cykeln och lite tillbehör. Bland dessa tillbehör rekommenderas det att köpa några som en GPS eller en bra cykeldator, men innan detta bör vi skaffa några automatiska pedaler. I den här artikeln kommer vi att berätta alla hemligheter om denna typ av pedaler, bland vilka vi har de typer som finns, hur de fungerar och hur man börjar använda dem för att inte utsättas för (nästan) någon fara.

Bästa clipless pedaler

SHIMANO M520

Det är om grundläggande SPD-pedaler Shimano utan plattform. De är billiga, de kostar mindre än 30 €, men det betyder inte att de är dåliga. De har en öppen design utformad så att lera inte fastnar på dem, samt underlättar deras rengöring.

En annan av dess styrkor är att dess storlek och vikt minskas. Liksom alla SPD-pedaler är de kompatibla med Shimano-klotsar, både normala och lätta att ta av. Klampans grepp mot pedalen är mycket bra, vilket också leder till ökad säkerhet.

SHIMANO M530

Som en personlig kommentar måste jag säga att det här är pedalerna som jag använder. Dessa är också grundläggande SPD-pedaler, men har lite mer plattform, vilket gör att vi kan ta bort foten och pedalen utan fixering vid tillfällen som vi anser vara farliga. Däckdesignen förhindrar också att smuts fastnar och gör rengöringen lättare, men det här är inte riktiga däckspedaler; plattformen hjälper, men inte för mycket.

Shimano är synonymt med kvalitet och dessa pedaler de är mycket resistenta. Dessutom fungerar cleat hooking system perfekt, vilket gör att om vi använder de "easy off" klossarna eller för nybörjare är det väldigt svårt för oss att ramla eftersom vi inte kan få av foten; Alla plötsliga rörelser gör att vi kan ta bort den, även om vi har klossarna åtdragna maximalt. Jag försäkrar dig.

Shimano PD-M424

PD-M424s är clipless plattformspedaler, men med en riktig plattform designad för att användas (inte som den på M530s). Plattformen kommer att ta oss längre tid att lära oss att sätta vår fot i viken, men när vi väl vänjer oss vid den kommer den att tillåta oss dra nytta av hela ytan så att vi trampar mer effektivt.

Dess pris är runt 40 €, något dyrare än andra av samma märke, men det är värt att betala vad de kostar om det vi vill ha är några pedaler med större yta. Naturligtvis har de inte den bästa designen för smuts.

Shimano PD-M324

Shimano PD-M324s är blandade pedaler. Å ena sidan har de systemet för att haka fast foten, medan de å andra sidan har en plattform som den vi skulle hitta i praktiskt taget vilken annan pedal som helst. Naturligtvis så länge pedalen är gjord av metall.

De är perfekta pedaler för dem som inte vill ha skräck och personligen känner jag många som bär dem. Jag bar dem själv ett tag, tills jag bestämde mig för att glömma plattformens ansikte. Självklart vill jag vara helt ärlig och säga att de är pedaler för nybörjare, vilket gör att det är lätt att sätta foten i och att den inte håller sig särskilt fast när den väl är krokad, men den har ett spel som hindrar oss från att skadar oss själva, anklar. Jag kommenterar det sistnämnda eftersom det spelet kan göra att foten inte kommer ut i en plötslig rörelse om vi får spänningen maximalt åtdragen. Om du köper dessa pedaler, lek med spänningen, men jag skulle inte rekommendera att trycka på den maximalt.

Priset på dessa pedaler är under 40 € och bland dess styrkor är inte lätthet.

SE Kéo Classic 3

Dessa "klassiska" pedaler är bra pedaler, men de är mer för sitt pris än av någon annan anledning. De är för under 40 €, vilket är förvånande med tanke på att de är väg- eller vägpedaler.

Bland deras styrkor har vi att de är lätta och lätta att använda. Naturligtvis måste vi ha i åtanke att dessa pedaler inte är kompatibla med bergsklyftor (SPD eller CrankBrothers), så vi kommer att tvingas köpa några landsvägsskor om vi vill montera dem på vår cykel.

Vad är en automatisk pedal

Personligen, och detta kan vara en impopulär åsikt, tror jag att ordet "automat" inte definierar så bra vad en automatisk pedal är. En automatisk pedal är i alla fall en som kan montera en speciell sko på pedalen genom några vikar. Dessa pedaler ger oss klara fördelar jämfört med vanliga pedaler, men vi måste lära oss att använda dem för att undvika olyckor. De är den typ av pedal du måste använda om du ser dig själv som en cyklist.

Första stegen: hur man krokar och hakar av utan att falla

Öva för att sätta din fot

Klämlösa pedaler de kan vara lite farliga om den inte används med huvud. Det är lätt att förstå var faran finns – dina fötter kommer att haka på och vi kommer förmodligen inte att kunna få ut dem innan ett fall, så de är värda att lära sig att använda. Det är inte svårt och när vi väl lärt oss medvetet kan vi engagera oss och koppla ur genom att förlita oss på vårt undermedvetna. För att lära dig hur man gör det skulle jag ge dig följande tips.

  • Lossa pedalen till dess minimipunkt. Du kommer att ha tid att dra åt det i framtiden. Till en början är det vi är intresserade av att våra fötter lär sig rätt position och lutning som vi måste använda för att passa foten. Var inte hjälten (eller hallicken). Även om du gör det rätt kommer du någonsin att falla.
  • Om du har en rulle eller ett system där du kan fixa din cykel, använd den. Du kan behöva 20 eller 30 minuter, men du kommer nästan säkert inte ens få klossen att matcha rätt pedalområde först. Det är också troligt att du kommer att trycka med mer kraft än du borde, en spark som kan kasta oss till marken om vi ger den medan vi är på cykeln. Den tid du spenderar här kommer inte att vara bortkastad tid, utan investerad tid.
  • När du väl har hittat positionen och vinkeln, slösa bort tid på att ta en kort promenad där huvudövningen är träning.
  • Att koppla ur foten är också viktigt, lika mycket eller mer än att haka fast den, så det är en bra idé att vi övar på gesten när vi kan. Till exempel i kurvorna sätter vi ut foten. När vi går in på raksträckan lägger vi tillbaka den. Avsikten är att vår hjärna lär sig gesten. När du lärt dig det kommer du att bli förvånad över hur din fot kommer ut automatiskt när du stöter på någon fara. Och även om vi normalt sett kommer att ha en föredragen fot att stanna, skulle jag rekommendera att träna med båda. Ta till exempel ut höger fot när kurvan är till höger och vänster fot när kurvan är till vänster.

Hur man lossar en clipless pedal

Lossa clipless pedaler

Klämlösa pedaler kan fixera foten mer eller mindre. De har oftast ett fjädersystem som går att lossa från insexskruv (nästan alltid 3mm) som är på baksidan av pedalen. Som vilken skruv som helst, till vänster kommer vi att lossa och till höger kommer vi att dra åt, vilket kommer att innebära att vi kommer att göra dem mjukare respektive hårdare. Denna förklaring ritas vanligtvis nära skruven som måste lossas / lossas för att släppa / dra åt spänningen.

Om din fråga handlar om hur man tar bort pedalerna, monteras och avlägsnas de clipless som alla andra pedaler: i allmänhet måste du använda rätt nyckel (fast eller insex) och alltid vända mot baksidan av cykeln. Det är bäst att stå bak och avslå.

Typer av clipless pedaler

Pedaltyper

Enligt vik de använder

Klämlösa pedaler är alla de där vi kan haka fast skon, men är alla klossar likadana? Nej. Det finns flera typer av klossar, beroende på tillverkare och typ av cykling, även om det finns märken som har lyckats standardisera sitt system. Bland de olika typerna av pedaler / klossar har vi:

  • SPD. Ovanstående är initialerna för Shimano Pedaling Dynamics och det är systemet som Shimano har designat främst för mountainbike. Vi kan haka fast pedalen på en av dess två ytor.
  • Crankbrothers. Dessa är mycket mindre pedaler med ett fyrsidigt ingreppssystem, åtminstone på de flesta modeller.
  • Rutt. Ruttvikar skiljer sig mycket från bergsvikar. De är större klossar, triangulära till formen och med fler fästpunkter, vilket kommer att göra trampningen mer effektiv.

Bergspedaler kan ha mer eller mindre plattform. Vägen är nästan alla av samma storlek och med plattform.

Med plattform

Bland de olika typerna av clipless pedaler har vi några med plattform. Dessa pedaler har kroksystemet och, runt det, något mer tillverkat av metall eller plast, vilket är bra för användare som föredrar att sätta ut foten i något farliga områden och trots det fortsätter att känna att vi trampar på en pedal (mer eller mindre). Däremot väger dessa pedaler något mer än de utan plattform. Största delen av rutten använder en liten plattform.

Ingen plattform

Klämlösa pedaler utan plattform är pedaler som jag personligen tycker är fula. En mycket liten pedal kommer ut ur veven, som i princip är kopplingen för att placera klossen, inget mer. Dessa pedaler väga mindre än de med plattform, men de är mer obekväma om vi någonsin vill stödja foten utan att passa med klossen.

blandad

Blandade pedaler är inte helautomatiska pedaler. Det här är pedaler som å ena sidan kan de krokas och å andra sidan har de mer eller mindre samma som vanliga pedaler. Till en början är konceptet väldigt intressant, men man måste testa dem för att se om de är bra för oss eller inte. Vi är många som föredrar att "avsätta" foten i farliga områden och stötta dem utanför klossen, något som också stämmer att det är mer obehagligt om pedalen inte har en plattform speciellt utformad för det.

För berg

Bergspedalerna är designade för att vara bekväma i krävande terräng. Det finns med plattform och utan plattform, och utan plattform har vi automatisk eller normal. Alla tryckknappar passar perfekt i bergsskor. För vi får inte glömma skor och fjällskor är mindre styva än landsvägsskor. De är också mindre och är oftast utformade så att smuts inte lägger sig på dem, något speciellt viktigt om vi rör oss på leriga vägar.

För landsvägscykling

Många tvivlar på om bergspedaler, med bekvämare promenadskor, kan användas i landsvägscykling. Svaret är ja, men pedaler för landsvägscykel, tillsammans med dina skor, är designade så trampa ännu effektivare. De flesta landsvägspedaler som åker för första gången är överens om att landsvägspedaler är bäst att använda på landsvägscyklar. Klossen är speciell, mycket större, vilket ökar stödytan.

Fördelar med att använda clipless pedaler

När vi sätter oss på cykeln för första gången kommer vi förmodligen att göra det till en som kommer med vanliga pedaler. Vanliga pedaler går bra att pendla till jobbet eller för en promenad, men för träning är det mycket bättre att använda clipless pedaler. Skälen är följande:

  • Foten kommer alltid att vara i samma position. Eftersom pedalerna kommer att hakas fast av klossen, kommer foten alltid att vara i samma position. Varför är detta viktigt? Jag tror att det främsta skälet är att det kommer att förhindra skador från dålig eller felaktig fotplacering. Och när vi köper tofflor för clipless pedaler, det första vi måste göra är att ta reda på den korrekta positionen för klossen och montera den. Denna position beror på varje användare.
  • Högre trampeffektivitet. Normala pedaler tillåter oss bara att applicera kraft när vi trycker ner. Klämlösa pedaler gör att vi kan applicera kraft i alla riktningar, vilket även inkluderar uppåt. När vi börjar med dem kommer vi att märka en liten förbättring, men ju mer vi använder dem, desto mer kommer vi att lära oss och desto bättre kommer vi att dra nytta av trampningen. Det behöver inte sägas att ju bättre trampning, desto högre hastighet.
  • Fötterna kommer alltid att ha bra stöd. Även om det också kommer att bero på spänningen vi applicerar på den, kommer en automatisk pedal att se till att våra fötter alltid är på plats och stöds. Även om det också kan vara farligt för nybörjare, kan en fast fot hjälpa oss att klättra genom terräng med många gropar och stenar, eftersom foten aldrig kommer av pedalen.

Men det finns ett par saker att tänka på: du kommer att falla. Ja visst. Även om vi använder klossarna för att enkelt komma ur, "lätt av" eller för nybörjare, tar foten längre tid att komma ut än om den inte var krokad och vid vissa tillfällen, beroende på pedalens kvalitet, finns det ingen tid att ta ut benet för att undvika fallet. Vid andra tillfällen kommer olyckan bara att göra att vi blir rädda, märker att vår fot är krokig när vi ska ramla. I det här andra fallet kommer vi att märka ett knarr, men foten kommer ut, åtminstone om vi använder klossarna för nybörjare.

Dessutom är en annan poäng mot att vi kommer att behöva köpa specialskor, vilket också innebär en extra kostnad. Det är i alla fall en lönsam utgift, och det är inte nödvändigt att köpa de dyraste skorna på marknaden.

Hur Clipless Pedals fungerar

De fungerar genom att "klicka". Eftersom jag antar att förklaringen inte räcker, kommer jag att säga att det finns flera typer av pedaler och klossar och att var och en kan fungera olika. I allmänhet måste de monteras genom att trycka eller dra i en viss vinkel, såsom följande:

  • För att passa dem måste vi trycka ner med fotspetsen också lutad nedåt och hälen något uppåt.
  • För att ta bort dem, vad vi måste göra är att vända fotleden åt sidan, det bästa är att ta ut fotleden. Som ett råd, säg att det är värt att ta ut dem när pedalen är i sitt högsta läge, annars kan vi slå i knäet med cykelramens stång.

Hur man installerar clipless pedaler på din cykel

Installera clipless pedaler

Klämlösa pedaler är pedaler. Installera dem Det beror inte på dem, utan på vevstaken av vår cykel. Om systemet som vår cykel använder är ett som är monterat med den fasta nyckeln, kommer den automatiska pedalen att installeras med samma nyckel. Om vår cykel använder systemet för att fixa dem med insexnyckeln kommer vi att installera pedalen med insexnyckeln.

Med det senare är det vi måste ta hänsyn till inte hur pedalen är installerad, utan att vi måste köp en som passar veven av vår cykel. Det är såvida vi inte, av någon anledning och det är svårt för mig att föreställa mig, vill ändra veven för att kunna använda specifika pedaler.

Kort sagt är en automatisk pedal installerad som vilken annan pedal som helst.

Lämna en kommentar

*

*

  1. Ansvarig för data: AB Internet
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.