任何有自尊的自行车迷都应该购买自行车和一些配件。 在这些配件中，建议买一些比如GPS或者好的自行车码表，但在此之前我们应该买一些 自动踏板. 在本文中，我们将告诉您有关这种类型踏板的所有秘密，其中包括现有类型、它们的工作原理以及如何开始使用它们以避免（几乎）任何危险。
最佳无夹踏板
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禧玛诺M520
关于 基本 SPD 踏板 Shimano 没有平台。 它们很便宜，不到 30 欧元，但这并不意味着它们很糟糕。 它们采用开放式设计，因此泥土不会粘在上面，并便于清洁。
它的另一个优势是 减小尺寸和重量. 像所有 SPD 踏板一样，它们与 Shimano 防滑钉兼容，既可以正常使用，也可以轻松拆卸。 防滑钉与踏板的抓地力非常好，这也意味着更高的安全性。
禧玛诺M530
作为个人评论，我不得不说这些是我使用的踏板。 这些也是基本的 SPD 踏板，但还有更多 平台，这将允许我们在我们认为危险的时候移除脚和踏板而无需固定。 甲板设计还可以防止污垢粘附并使清洁更容易，但这些并不是真正的甲板踏板； 该平台有帮助，但作用不大。
Shimano 是品质的代名词，这些踏板 他们很抗拒. 此外，防滑钉挂钩系统完美运行，这意味着，如果我们使用“易脱”防滑钉或对于初学者来说，由于我们的脚无法离开，我们很难跌倒； 任何突然的移动都可以让我们将其移除，即使我们已将夹板收紧到最大程度。 我向你们保证。
Shimano PD-M424
PD-M424s 是无夹子平台踏板，但有一个真正的平台供使用（不像 M530s 上的那个）。 这个平台需要我们花更长的时间来学会踏入海湾，但是一旦我们习惯了它，它就会让我们 充分利用整个表面 以便我们更有效地踩踏。
它的价格大约是 40 欧元，比同品牌的其他产品贵一些，但如果我们想要的是一些，那么支付他们的成本是值得的 具有更大表面积的踏板. 当然，他们没有最好的污垢设计。
Shimano PD-M324
Shimano PD-M324 是 混合踏板. 一方面，他们有钩住脚的系统，而另一方面，他们有一个平台，就像我们几乎可以在任何其他踏板上找到的平台一样。 当然，只要踏板是金属的。
它们是完美的踏板 对于那些不想害怕的人 我个人认识很多佩戴它们的人。 我自己戴了一段时间，直到我决定忘记平台脸。 当然，我想完全诚实地说它们是初学者的踏板，这意味着您的脚很容易踩进去，一旦上钩就不会很固定，但是它有一个游戏可以阻止我们伤害我们自己。脚踝。 我评论后者，因为如果我们将张力收紧到最大，那场比赛可以使脚不会突然移动。 如果您购买这些踏板，请注意拉力，但我不建议将其压到最大。
这些踏板的价格是 低于 40 欧元 它的优点不是轻盈。
看 Kéo 经典 3
这些“经典”踏板是不错的踏板，但与其他任何原因相比，它们的价格更是如此。 他们是为了 低于 40 欧元，考虑到它们是公路或公路踏板，这令人惊讶。
它们的优点之一是重量轻且易于使用。 当然，我们必须记住，这些踏板与山地防滑钉（SPD 或 CrankBrothers）不兼容，因此如果我们想将它们安装在我们的自行车上，我们将不得不购买一些公路鞋。
什么是自动踏板
就个人而言，这可能是一个不受欢迎的观点，我认为“自动”一词并没有很好地定义自动踏板是什么。 在任何情况下，自动踏板都可以 在踏板上放一双特殊的鞋子 通过一些海湾。 与普通踏板相比，这些踏板为我们提供了明显的优势，但我们必须学会使用它们以避免发生事故。 如果您认为自己是骑自行车的人，那么它们就是您必须使用的踏板类型。
第一步：如何在不坠落的情况下钩和解钩
无夹子踏板 它们可能有点危险 如果不与头一起使用。 很容易理解危险在哪里——你的脚会被钩住，我们可能无法在跌倒前把它们弄出来，所以它们值得学习使用。 这并不难，一旦有意识地学习，我们就可以依靠我们的潜意识参与和脱离。 为了学习如何做到这一点，我会给你以下提示。
- 将踏板松开到最低点. 将来您将有时间将其收紧。 一开始，我们感兴趣的是我们的脚学会了正确的位置和倾斜度，我们必须用它来适应脚。 不要成为英雄（或皮条客）。 而且，即使你做对了，你也永远会跌倒。
- 如果你有 一个滚筒 或用于修理自行车的系统，请使用它。 您可能需要 20 或 30 分钟，但几乎可以肯定，一开始您甚至无法让锁片与正确的踏板区域相匹配。 此外，您可能会用比应有的更大的力来推动，如果我们在自行车上用力一脚，可能会将我们摔倒在地。 您在这里度过的时间不是浪费时间，而是投入时间。
- 一旦你找到了位置和角度，就可以花时间走一小段路，主要练习是练习。
- 松开脚也很重要，与钩住它一样重要或更多，所以我们尽可能练习这个手势是个好主意。 例如，在曲线中，我们将脚伸出。 当我们进入直道时，我们将其放回原处。 目的是让我们的大脑学习手势。 一旦你学会了，你会惊奇地发现，当你遇到任何危险时，你的脚是如何自动出来的。 而且，虽然通常我们会有一个更喜欢的脚停下来，但我建议同时练习。 例如，当曲线向右时伸出右脚，当曲线向左时伸出左脚。
如何松开无夹子踏板
无夹子踏板可以或多或少地固定脚。 它们通常有一个可以松开的弹簧系统 从内六角螺丝 （几乎总是 3 毫米）位于踏板背面。 像任何螺丝一样，向左拧松，向右拧紧，这意味着我们将分别使它们变软或变硬。 这种解释通常画在需要松开/松开以释放/拧紧张力的螺钉附近。
如果您的问题是关于如何拆卸踏板，无夹子的安装和拆卸就像任何其他踏板一样：通常，您必须使用正确的钥匙（固定钥匙或内六角扳手）并始终转向自行车后部。 最好站在后面 驳回.
无夹子踏板的类型
根据他们使用的海湾
无夹子踏板是我们可以钩住鞋子的所有踏板，但所有夹板都一样吗？ 不可以。根据制造商和自行车类型的不同，有多种类型的防滑钉，尽管有些品牌已设法将其系统标准化。 在不同类型的踏板/夹板中，我们有：
- SPD. 以上是 Shimano Pedaling Dynamics 的首字母缩写，它是 Shimano 主要为山地自行车设计的系统。 我们可以将踏板挂在其两个面之一上。
- Crankbrothers. 这些踏板小得多，带有四面接合系统，至少在大多数型号上是这样。
- 路线. 路线湾与山间湾有很大不同。 它们是更大的防滑钉，呈三角形，有更多的连接点，这将使踩踏更有效率。
山地踏板可以有或多或少的平台。 公路上的几乎都是一样的大小并带有一个平台。
带平台
在不同类型的无夹踏板中，我们有一些 带平台. 这些踏板有挂钩系统，并且在它周围有更多由金属或塑料制成的东西，这对喜欢将脚伸出一些危险区域的用户有好处，即便如此，仍然感觉我们在踩踏板（或多或少）。 相反，这些踏板比没有平台的踏板重一些。 大多数路线使用一个小平台。
没有平台
没有平台的无夹子踏板是我个人觉得难看的踏板。 一个非常小的踏板从曲柄中出来，它基本上是放置夹板的挂钩，仅此而已。 这些踏板 减轻重量 比那些有平台的，但如果我们想要在不安装防滑钉的情况下支撑脚，他们会更不舒服。
杂
混合踏板不是全自动踏板。 这些是踏板 一方面他们可以被钩住 另一方面，它们或多或少与普通踏板相同。 起初，这个概念很有趣，但你必须测试它们，看看它们是否对我们有好处。 我们中的许多人更喜欢在危险区域“解除”脚部并在防滑钉外支撑它们，如果踏板没有专门为其设计的平台，它也会更不舒服。
山地用
山地踏板旨在在要求苛刻的地形上保持舒适。 有 有平台和无平台, 没有平台，我们有自动或正常。 所有按扣都非常适合登山鞋。 因为我们不能忘记鞋子，山地鞋没有公路鞋那么硬。 它们也更小，通常被设计成不会让灰尘粘在上面，如果我们在泥泞的路线上行驶，这一点尤其重要。
用于公路自行车
许多人怀疑山地踏板和更舒适的步行鞋是否可以用于公路自行车。 答案是肯定的，但是公路自行车踏板与您的鞋子相结合，旨在 踩踏更有效率. 大多数第一次骑行的公路踏板都同意公路踏板最好用于公路自行车。 防滑钉很特别，更大，增加了支撑面。
使用无夹子踏板的优点
当我们第一次骑上自行车时，我们可能会对带有普通踏板的自行车进行骑行。 普通踏板适合上下班或散步，但对于训练，使用无夹子踏板要好得多。 原因如下：
- 脚将始终处于同一位置. 由于踏板将被夹板钩住，因此脚将始终处于同一位置。 为什么这很重要？ 我认为主要原因是它可以防止因脚部放置不当或不准确而受伤。 并且，在购买无夹子踏板的拖鞋时，我们要做的第一件事就是找出夹板的正确位置并安装它。 这个位置将取决于每个用户。
- 更高的踩踏效率. 普通踏板只允许我们在下压时施加力。 Clipless 踏板将允许我们向各个方向施加力，其中也包括向上。 当我们开始使用它们时，我们会注意到一个小的改进，但是，我们使用它们的次数越多，我们将学到的越多，我们就能更好地利用踏板。 不用说，踩得越好，速度就越高。
- 脚将永远得到很好的支撑. 虽然这也取决于我们施加的张力，但自动踏板将确保我们的脚始终保持在原位并得到支撑。 虽然对于新手用户来说也可能很危险，但固定的脚可以帮助我们爬过有许多坑洼和石头的地形，因为脚永远不会离开踏板。
但有几点需要牢记： 你会跌倒. 是的，当然。 虽然我们使用防滑钉来轻松退出、“轻松脱下”或初学者，但与没有钩住相比，脚需要更长的时间才能出来，而且在某些情况下，也取决于踏板的质量，没有时间把腿拿出来避免跌倒。 在其他时候，事故只会让我们感到害怕，当我们要摔倒时，会注意到我们的脚被钩住了。 在第二种情况下，我们会注意到吱吱声，但脚会出来，至少如果我们为初学者使用防滑钉。
另外反对的一点是，我们要买特殊的鞋子，这也意味着 额外费用. 无论如何，这是一笔值得的花费，也没有必要买市面上最贵的鞋子。
无夹子踏板的工作原理
他们通过“点击”工作。 由于我认为这种解释还不够，我会说有几种类型的踏板和防滑钉，每种类型的工作方式都不同。 一般来说，它们必须以一定的角度通过按压或拉动来安装，例如：
- 为了适应它们，我们必须向下压，脚尖也向下倾斜，脚跟稍微向上。
- 要移除它们，我们要做的就是将脚踝转向一侧，最好的方法是将脚踝取出。 作为建议，请说当踏板处于最高位置时值得将它们取出，否则我们可以用自行车车架的横杆撞到膝盖。
如何将无夹脚踏板安装到您的自行车上
无夹子踏板是踏板。 安装它们 它不取决于它们，而是取决于连杆 我们的自行车。 如果我们的自行车使用的系统是固定键安装的系统，那么自动踏板将使用相同的键安装。 如果我们的自行车使用系统用内六角扳手固定它们，我们将用内六角扳手安装踏板。
对于后者，我们要考虑的不是踏板的安装方式，而是我们必须 买一个适合曲柄的 我们的自行车。 除非，无论出于何种原因且我难以想象，我们想要更改曲柄以能够使用特定的踏板。
总之就是装了一个自动踏板 像任何其他踏板一样.
