Бути у формі – це щось важливе для мільйонів людей, які шукають всілякі методи для цього. Це те, що ми також можемо робити вдома, як це було видно протягом останніх місяців, завдяки таким продуктам, як бігова доріжка. Ідеальний варіант залишатися у формі, не виходячи з дому.
Багато з вас, можливо, замислюються купити бігову доріжку. Якщо це так, ви побачите, що на ринку є багато різних варіантів, тому ми розповімо вам більше про них. Ми покажемо вам кілька моделей, а також дамо вам ряд порад щодо правильного вибору цієї стрічки.
Найкращі бігові доріжки
Складна електрична бігова доріжка
Перша модель у списку виділяється своєю складною, що значно допомагає, коли її потрібно зберігати або зберігати вдома. Крім того, що має компактну конструкцію, але не менш повну. Тепер, коли воно є загалом 12 навчальних програм, крім того, що ми можемо налаштувати параметри швидкості та нахилу, які ми можемо налаштувати на свій смак.
Ця бігова доріжка має великий РК-екран, що дозволяє налаштувати і прочитати все з великим комфортом. З його допомогою ми можемо регулювати швидкість, режими його роботи та контролювати частоту серцевих скорочень. Ця бігова доріжка дозволяє нам бігати до 11 км/год, тому ми можемо отримати від неї багато переваг. Він також має додаток для телефону, за допомогою якого можна керувати біговою доріжкою.
Дуже повна модель, з багатьма функціями, хорошої якості і, будучи складаним, допомагає нам легко зберігати або зберігати його на тих поверхах, де доступного місця менше.
Tecnovita від BH WALK ONE
Ця друга стрічка виділяється тим, що не потребує струму, що означає, що ми можемо розмістити його в будь-якому місці вдома, щоб ми могли тренуватися без проблем. На біговій доріжці ми знаходимо монітор, який показує час, швидкість, часткову та загальну дистанцію, а також калорії, витрачені під час тренування, для хорошого контролю.
Він представлений як дещо простіша бігова доріжка в порівнянні з іншими моделями на ринку, але вона добре працює, щоб мати можливість виконувати простіші тренування, а також ідеально підходить, якщо ми шукаємо можливість рухатися і бути у формі, не виходячи заради цього з дому.
Це якісна стрічка, легко транспортувати та переміщувати вдома, що відповідає основам моделі в цьому сегменті ринку. Тому для багатьох користувачів це може бути хорошим варіантом для розгляду в цьому випадку.
TechFit MT80
Третя бігова доріжка в списку представлена як дуже завершена модель. Це легка стрічка, який важить всього 24 кг, тому його буде легко переміщати вдома в будь-який час, щоб розмістити його в бажаному місці. Крім того, у нього є колеса, які полегшують його переміщення та запобігають пошкодженню підлоги будинку.
Це ідеальна стрічка для невеликих приміщень. Він має три програми, встановлені за замовчуванням, але ми зможемо налаштувати так, щоб вони адаптувалися до нас, залежно від фізичного стану та мети, яку ми маємо під час використання. У ньому у нас є невеликий монітор, на якому можна побачити інформацію про калорії, вагу, пройдену відстань або швидкість. Тому легко контролювати цей аспект.
Тому представлений цей третій варіант як хороша домашня бігова доріжка. Легкий, з кількома навчальними програмами на вибір, які ми можемо поставити в будь-якому приміщенні. Крім того, це не одна з найдорожчих моделей, тому це ще один аспект, який слід враховувати.
Складна бігова доріжка
Ця четверта модель у списку представлена як більш продуманий варіант для прогулянок. Тому це хороша бігова доріжка для тих, хто хоче ходити або просто мати можливість рухатися, не виходячи з дому, тримати трохи форму і залишатися активним. На поясі також є датчик пульсу, який дозволяє легко керувати цим аспектом.
Він також контролює швидкість, відстань, калорії та час, тому бачити в ньому цю інформацію дуже зручно. Це деталь, яку слід враховувати, крім того, що він досить легкий, полягає в тому, що він складається. Тому ми можемо розмістити його вдома будь-де, коли справа доходить до його зберігання, ідеально, якщо у вас мало місця.
Базова модель, дуже проста в загальних рисах, але ідеальна, якщо те, що ви шукали це просто можливість бути в русі вдома. Також людям, які пройшли певну реабілітацію і мають потребу ходити, але не можуть виходити на вулицю або робити великі дистанції, це добре допомагає.
Проформа 305 CST
П'ята модель у списку - це більш просунута бігова доріжка, яка дозволяє нам розвивати швидкість до 16 км/год, що робить його одним із найпотужніших у цьому плані. Крім того, у нас також доступний нахил у ньому, до 10%. Це допомагає тренуванням бути більш різноманітними і постійно робити їх дещо складнішими.
На стрічці знаходимо загалом 16 навчальних програм, які легко адаптуються до всіх типів користувачів. Усі ці програми розроблені тренерами, щоб отримати найкращі результати. У поясі також є датчик серцевого пульсу, і ми можемо рахувати кроки, відстань або калорії. Таким чином, постійно контролюємо наше здоров’я.
Одна з найбільш повних бігових доріжок що ми знаходимо в цій галузі. У ньому багато вправ, він також має нахил і досягає більшої швидкості, ніж інші, тому він потужний. До того ж він не один з найдорожчих на ринку, що теж допомагає в цих випадках.
Як вибрати бігову доріжку
Коли ви починаєте розглядати моделі бігової доріжки, Ви побачите, що є досить багато доступних варіантів. Це добре, тому що таким чином кожен зможе знайти те, що підходить, хоча для багатьох це також робить такий пошук дещо надважливим. Тому є певні аспекти, які слід враховувати, щоб вибрати один і, таким чином, зробити його правильно:
- З двигуном або без двигуна: Один із перших аспектів, який слід враховувати, це те, чи ми шукаємо той, у якого є двигун чи ні. Той, що має двигун, може дати більше можливостей для використання, оскільки він дозволить інтенсивніше тренуватися, хоча вони також будуть дорожчими, тому це потрібно враховувати.
- Використовуйте те, що ми збираємося надати йому: Залежно від того, для чого ви хочете використовувати цю бігову доріжку, вам доведеться вибрати одну чи іншу. Якщо ви збираєтеся використовувати його тільки для прогулянок, вам не потрібен пристрій з двигуном. Якщо ви хочете мати можливість бігати або займатися з ним професійним навчанням, то вам доведеться шукати більш потужні моделі.
- складання: Є складні бігові доріжки, які роблять їх зберігання особливо зручним, оскільки вони займатимуть менше місця, що, безсумнівно, ідеально на підлозі. Тому, якщо у вас обмежений простір, перевірте, чи є модель, яка вас цікавить, складною, або шукайте лише складні моделі.
- Розміри та поверхня стрічки: Ще один аспект, який слід враховувати, - це його розмір. І сама бігова доріжка, і простір, на якому ми маємо бігати чи ходити. Розмір може відрізнятися у різних брендів і моделей, тому пам’ятайте, скільки місця у вас є, і ви знайдете той, який підходить.
- Система амортизації: Амортизація, що в ньому є ще однією деталлю, якій ми часто не приділяємо значення, але це потрібно враховувати у випадку падінь, а також для того, щоб користувачеві було зручно користуватися під час кроків або бігу на біговій доріжці. .
- Нахил: Є деякі бігові доріжки з нахилом, які дозволяють виконувати більше видів вправ для кращого результату. Вони можуть бути варіантом покращення вашого фізичного стану, хоча вони можуть бути дорожчими. Залежно від того, що ви хочете зробити з цією стрічкою, вам доведеться визначити, чи це функція, яка вас цікавить.
- Вимірювач пульсу: Пульсометр постійно контролює частоту серцевих скорочень, щоб вимірювати його еволюцію під час тренування. Це корисний інструмент, за допомогою якого можна контролювати здоров’я, хоча зазвичай це доповнення, яке робить стрічку дорожчою.
- Екран: Наявність екрану, на якому у вас є різні дані, такі як кроки, частота серцевих скорочень, швидкість тощо, а також можливість налаштування різних аспектів бігової доріжки. Це дозволяє краще використовувати його, зручніше та простіше, хоча зазвичай це те, що робить цей пристрій дорогим.
- Автоматична безпечна зупинка: Важливим заходом безпеки є можливість того, що ремінь зупиниться у разі падіння. Якщо ви впадете, що може статися під час заняття спортом, бігова доріжка зупиниться автоматично. Це запобігає пошкодженню або проблемам. Не на всіх стрічках він є, тому добре перевірити, на яких він є.
- З'єднання: Для багатьох користувачів краще мати можливість займатися спортом, слухаючи музику, підключивши мобільний телефон. Багато бігових доріжок мають підтримку Bluetooth або мають порт для навушників, до якого можна підключити один. Це те, що змінюється між моделями, тому добре перевірити, чи є на вподобаній стрічкі.
Переваги використання бігової доріжки
Використання бігової доріжки має багато переваг, що допомогло йому стати популярним вибором у мільйонах домогосподарств у всьому світі. Тому, якщо ви думали про його покупку, добре врахувати, які переваги він пропонує нам, щоб прийняти рішення:
- Тренуватися в погану погоду можна: Однією з його головних переваг є те, що ми можемо тренуватися в будь-який час, незалежно від погоди. На вулиці може сніг або сильний дощ, ми можемо використовувати цю бігову доріжку для тренування без будь-яких проблем.
- Завжди в наявності: Він завжди доступний, тому ми вибираємо, коли його використовувати. На відміну від інших тренувань або тренажерного залу, він не підпорядковується розкладу, що робить його ідеально адаптованим до нас у будь-який час і до нашого графіка.
- Доповнення до навчання: Бігову доріжку можна використовувати як доповнення до ваших регулярних тренувань. Якщо ви займаєтеся спортом або ходите в тренажерний зал, наявність цієї стрічки вдома дозволяє вам мати додаткове доповнення або використовувати її як метод в ті моменти, коли ви не можете тренуватися, як зазвичай.
- Переваги для серця: Ходьба і біг корисні для серця. Наявність бігової доріжки вдома дозволяє вам регулярно рухатися і таким чином підтримувати ваше серце завжди здоровим, також досить простим способом. Ви виграєте здоров'ям.
- Діабетики: Для цієї групи людей особливо важливо бути у формі. Крім того, стрічка дозволяє відстежувати багато змінних показників здоров’я, тому ви зможете вимірювати свій прогрес у будь-який час, не виходячи з дому.
- Втрата ваги: Це хороший спосіб схуднути. Щоб схуднути, ми повинні рухатися, а ходьба чи біг – це хороший спосіб зробити це, який допомагає нам поступово худнути. Тому, якщо ви дотримуєтесь дієти, це добре допоможе зменшити ці кілограми.
- Ви можете робити кілька речей одночасно: Використовуючи бігову доріжку, ви можете виконувати багато завдань. Під час ходьби чи бігу ви можете без проблем слухати музику чи дивитися телевізор. Ви також можете здійснювати дзвінки зі свого мобільного телефону, використовуючи гучномовець.
Недоліки
Це не тільки має переваги, оскільки ми також знаходимо певні недоліки, що добре врахувати, перш ніж купувати його у вашому випадку. Ось недоліки бігових доріжок:
- Займає сайт: Бігова доріжка — це щось велике, що займає багато місця вдома, крім того, що займає місце під час зберігання, якщо тільки вона не складається. Багато людей не мають великого простору, тому ви можете зайняти занадто багато в їхніх будинках, що не дуже добре.
- Висока ціна професійних моделей: Якщо ви шукаєте модель з більшим набором можливостей, яка дозволить вам краще навчатися, ви побачите, що ціни високі, тому це доступне не кожному. Це ще одна помітна перешкода при покупці або виборі стрічки.
Кращі бренди бігових доріжок
Нарешті, марка згаданої бігової доріжки є ще одним аспектом, який слід враховувати. Оскільки під час пошуку ми бачимо, що на ринку є багато різних брендів, тому для багатьох користувачів це дещо складно. Але завжди є бренди, про які варто знати.
- Lidl: У відомій мережі супермаркетів також є своя стрічка, яка є хорошою моделлю з невисокою ціною. Таким чином, він відповідає вимогам багатьох, оскільки дозволяє тренуватися вдома, не переплачуючи зайвих витрат.
- cecotec: Бренд, відомий у таких галузях, як пилососи, але також має свої моделі бігових доріжок. Бренд, у якому ми маємо якість у своїх продуктах, ідеально підходить для навчання вдома, і з гарною різноманітністю цін для всіх користувачів.
- Xiaomi: Китайський бренд, відомий своїми телефонами, пропонує багато побутових товарів, таких як бігові доріжки. Як і їхні телефони, у нас хороша якість з помірними цінами. Тож це ще один бренд, який варто розглянути.
- BH: Для багатьох маловідома назва, хоча це бренд, який має хороший вибір у цій галузі, що робить його завжди варіантом для розгляду, якщо ви шукаєте стрічку.
