Menjadi bugar adalah sesuatu yang penting untuk jutaan orang, yang mencari segala macam metode untuk melakukannya. Ini adalah sesuatu yang juga bisa kita lakukan di rumah, seperti yang terlihat selama kurungan beberapa bulan terakhir, berkat produk seperti treadmill. Pilihan ideal untuk tetap bugar tanpa meninggalkan rumah.
Banyak dari Anda mungkin berpikir tentang beli treadmill. Jika ini masalahnya, Anda akan melihat bahwa ada banyak opsi berbeda di pasar, jadi kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentangnya. Kami menunjukkan kepada Anda beberapa model, selain memberi Anda serangkaian tip untuk memilih kaset ini dengan benar.
Treadmill terbaik
Treadmill Listrik Lipat
Model pertama dalam daftar menonjol karena dapat dilipat, yang sangat membantu ketika harus menyimpannya atau menyimpannya di rumah. Selain memiliki desain yang kompak, namun tak kalah lengkapnya. Sekarang sudah total 12 program pelatihan, selain memiliki pilihan kecepatan cepat dan pilihan miring yang bisa kita sesuaikan dengan keinginan kita.
Treadmill ini memiliki layar LCD yang besar, yang memungkinkan Anda untuk mengonfigurasi dan membaca semuanya dengan sangat nyaman. Kami dapat menyesuaikan kecepatan, mode operasinya, dan mengontrol detak jantung dengannya dengan cara yang sederhana. Treadmill ini memungkinkan kita berlari hingga 11 km/jam, sehingga kita bisa mendapatkan banyak hal darinya. Ini juga memiliki aplikasi untuk telepon, yang dapat digunakan untuk mengontrol treadmill.
Model yang sangat lengkap, dengan banyak fungsi, berkualitas baik dan dapat dilipat, membantu kita menyimpan atau menyimpannya dengan mudah di lantai yang ruang yang tersedia lebih sedikit.
Tecnovita oleh BH WALK ONE
Pita kedua ini menonjol karena tidak membutuhkan arus, yang berarti kita dapat menempatkannya di mana saja di rumah, sehingga kita dapat berlatih tanpa masalah. Di treadmill kami menemukan monitor, yang menunjukkan indikasi waktu, kecepatan, jarak parsial dan total, dan kalori yang dikonsumsi selama latihan, untuk kontrol yang baik.
Ini disajikan sebagai treadmill yang agak lebih sederhana dibandingkan dengan model lain di pasaran, tetapi itu berfungsi dengan baik untuk dapat melakukan latihan yang lebih sederhana, serta ideal jika yang kita cari adalah untuk dapat bergerak dan bugar, tanpa harus keluar rumah untuk itu.
Ini adalah kaset berkualitas, mudah dibawa dan dipindahkan di rumah, yang memenuhi dasar-dasar dalam model di segmen pasar ini. Jadi bagi banyak pengguna, ini mungkin merupakan pilihan yang baik untuk dipertimbangkan dalam kasus ini.
TeknologiFit MT80
Treadmill ketiga dalam daftar hadir sebagai model yang sangat lengkap. Ini adalah pita ringan, yang beratnya hanya 24 kg, sehingga akan mudah untuk dipindahkan di rumah setiap saat, untuk menempatkannya di tempat yang kita inginkan. Selain itu, memiliki roda, yang memudahkan untuk memindahkannya, dan yang mencegah kerusakan pada lantai rumah.
Ini adalah pita yang ideal untuk ruang kecil. Ini memiliki tiga program yang ditetapkan secara default, tetapi itu akan dapat kita sesuaikan sehingga mereka beradaptasi dengan kita, tergantung pada keadaan fisik dan tujuan yang kita miliki saat menggunakannya. Di dalamnya kami memiliki monitor kecil di mana Anda dapat melihat informasi tentang kalori, berat badan, jarak tempuh atau kecepatan. Jadi mudah untuk mengontrol aspek ini.
Oleh karena itu, opsi ketiga ini disajikan seperti treadmill rumah yang bagus. Ringan, dengan beberapa program pelatihan yang dapat dipilih dan dapat kita letakkan di ruangan mana pun. Selain itu, ini bukan salah satu model yang paling mahal, jadi ini adalah aspek lain yang perlu dipertimbangkan.
Treadmill lipat
Model keempat dalam daftar ini disajikan sebagai pilihan yang lebih bijaksana untuk berjalan. Oleh karena itu, ini adalah treadmill yang baik bagi mereka yang ingin berjalan atau sekadar dapat bergerak, tanpa meninggalkan rumah, untuk sedikit menjaga kebugaran dan tetap aktif juga. Sabuk juga memiliki sensor pulsa, yang memungkinkan Anda mengontrol aspek ini dengan mudah.
Ini memiliki kontrol kecepatan, jarak, kalori dan waktu juga, sehingga sangat nyaman untuk dapat melihat informasi ini di dalamnya. Detail yang perlu diperhatikan, selain itu cukup ringan, apakah itu bisa dilipat?. Oleh karena itu, kita dapat menempatkannya di rumah di mana saja dalam hal penyimpanan, ideal jika Anda memiliki sedikit ruang.
Model dasar, sangat sederhana dalam garis umum, tetapi yang ideal jika yang Anda cari itu hanya bisa bergerak di rumah. Juga orang-orang yang telah menjalani beberapa rehabilitasi dan perlu berjalan, tetapi tidak bisa keluar atau melakukan jarak jauh, ini adalah bantuan yang baik.
ProForm 305 CST
Model kelima dalam daftar adalah treadmill yang lebih canggih, yang memungkinkan kami untuk mencapai kecepatan hingga 16 km / jam, menjadikannya salah satu yang paling kuat dalam hal ini. Selain itu, kami juga memiliki kemiringan yang tersedia di dalamnya, hingga 10%. Ini membantu latihan menjadi lebih bervariasi dan membuatnya agak lebih kompleks setiap saat.
Pada rekaman itu kami menemukan sebanyak 16 program pelatihan, yang mudah beradaptasi dengan semua jenis pengguna. Semua program ini telah dikembangkan oleh pelatih, untuk mendapatkan hasil terbaik. Di sabuk kami juga memiliki sensor untuk denyut jantung dan kami dapat menghitung langkah, jarak, atau kalori. Sehingga mengontrol kesehatan kita setiap saat.
Salah satu treadmill terlengkap yang kita temukan di bidang ini. Ini memiliki banyak latihan, juga memiliki tanjakan dan mencapai kecepatan yang lebih tinggi daripada yang lain, jadi sangat kuat. Selain itu, ini bukan salah satu yang paling mahal di pasaran, yang juga membantu dalam kasus ini.
Bagaimana memilih treadmill
Saat Anda mulai melihat model treadmill, Anda akan melihat bahwa ada beberapa opsi yang tersedia. Ini bagus, karena dengan cara ini setiap orang akan dapat menemukan sesuatu yang cocok, meskipun itu juga membuat pencarian seperti itu sedikit berlebihan bagi banyak orang. Oleh karena itu, ada aspek-aspek tertentu yang perlu dipertimbangkan untuk memilih satu dan dengan demikian melakukannya dengan benar:
- Dengan motor atau tanpa motor: Salah satu aspek pertama yang harus dipertimbangkan adalah apakah kita mencari yang memiliki mesin atau tidak. Yang memiliki motor dapat memberikan lebih banyak pilihan untuk digunakan, karena ini akan memungkinkan pelatihan yang lebih intens, meskipun harganya juga lebih mahal, jadi itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
- Gunakan bahwa kita akan memberikannya: Bergantung pada apa yang ingin Anda gunakan untuk treadmill itu, Anda harus memilih satu atau yang lain. Jika Anda akan menggunakannya hanya untuk berjalan-jalan, Anda tidak memerlukannya dengan motor. Jika Anda ingin dapat menjalankan atau melakukan pelatihan profesional dengannya, maka Anda harus mencari model yang lebih kuat.
- Melipat: Ada treadmill lipat, yang membuat penyimpanannya sangat nyaman, karena akan memakan lebih sedikit ruang, yang tidak diragukan lagi ideal untuk diletakkan di lantai. Karena itu, jika Anda memiliki ruang terbatas, periksa apakah model yang Anda minati adalah lipat atau cari hanya model lipat.
- Dimensi dan permukaan pita: Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah ukurannya. Baik treadmill itu sendiri maupun ruang yang kita miliki untuk berlari atau berjalan di atasnya. Ukurannya dapat bervariasi antara merek dan model, jadi ingatlah berapa banyak ruang yang Anda miliki dan Anda akan menemukan yang cocok.
- Sistem redaman: Bantalan yang ada di dalamnya adalah detail lain yang seringkali tidak kami anggap penting, tetapi harus diperhatikan, jika jatuh tetapi juga agar nyaman digunakan pengguna, saat melangkah atau berlari di treadmill tersebut. .
- Kecenderungan: Ada beberapa treadmill yang miring, yang memungkinkan lebih banyak jenis latihan, untuk hasil yang lebih baik. Mereka bisa menjadi pilihan untuk memperbaiki kondisi fisik Anda, meski harganya bisa lebih mahal. Bergantung pada apa yang ingin Anda lakukan dengan kaset itu, Anda harus menentukan apakah itu fungsi yang menarik bagi Anda.
- Pengukur pulsa: Pengukur denyut nadi menjaga kontrol detak jantung setiap saat, untuk mengukur evolusinya saat Anda berolahraga. Ini adalah alat yang berguna untuk mengontrol kesehatan, meskipun biasanya merupakan tambahan yang membuat rekaman itu lebih mahal.
- Layar: Kehadiran layar di mana Anda memiliki berbagai data, seperti langkah, detak jantung, kecepatan, dan lainnya, selain kemungkinan mengonfigurasi berbagai aspek treadmill. Ini memungkinkan penggunaan yang lebih baik, lebih nyaman dan mudah, meskipun biasanya sesuatu yang membuat perangkat tersebut mahal.
- Berhenti keamanan otomatis: Ukuran keamanan yang penting adalah kemungkinan sabuk akan berhenti jika jatuh. Jika Anda jatuh, sesuatu yang bisa terjadi saat Anda berolahraga, treadmill akan berhenti secara otomatis. Ini mencegah kerusakan atau masalah. Tidak semua kaset memilikinya, jadi ada baiknya untuk memeriksa mana yang memilikinya.
- Konektivitas: Bagi banyak pengguna, lebih baik bermain olahraga sambil mendengarkan musik, dengan ponsel mereka terhubung. Banyak treadmill memiliki dukungan untuk Bluetooth atau memiliki port jack headphone, di mana Anda dapat menghubungkannya. Ini adalah sesuatu yang berubah di antara model, jadi ada baiknya untuk memeriksa apakah kaset yang Anda suka memilikinya.
Keuntungan menggunakan treadmill
Menggunakan treadmill memiliki banyak manfaat, yang telah membantunya menjadi pilihan populer di jutaan rumah tangga di seluruh dunia. Oleh karena itu, jika Anda berpikir untuk membelinya, ada baiknya untuk mempertimbangkan apa keuntungan yang ditawarkannya kepada kami untuk membuat keputusan:
- Anda dapat berlatih dalam cuaca buruk: Salah satu keunggulan utamanya adalah kita dapat berlatih kapan saja, terlepas dari cuaca. Di luar bisa turun salju atau hujan deras, kita bisa menggunakan treadmill ini untuk berlatih tanpa masalah.
- Selalu tersedia: Itu selalu tersedia, jadi kami memilih kapan menggunakannya. Itu tidak tunduk pada jadwal, membuatnya disesuaikan dengan sempurna untuk kita setiap saat dan dengan jadwal kita, tidak seperti latihan atau gym lainnya.
- Pelengkap untuk pelatihan: Treadmill dapat digunakan sebagai suplemen untuk latihan rutin Anda. Jika Anda berolahraga atau pergi ke gym, memiliki rekaman ini di rumah memungkinkan Anda untuk memiliki pelengkap tambahan atau menggunakannya sebagai metode pada saat-saat ketika Anda tidak dapat berlatih seperti biasanya.
- Manfaat untuk jantung: Berjalan dan berlari baik untuk jantung. Memiliki treadmill di rumah memungkinkan Anda untuk bergerak secara teratur dan dengan demikian menjaga kesehatan jantung Anda setiap saat, dengan cara yang cukup sederhana juga. Anda menang dalam kesehatan.
- Penderita diabetes: Menjadi bugar sangat penting bagi kelompok orang ini. Selain itu, pita memungkinkan Anda untuk memantau banyak variabel kesehatan, sehingga Anda dapat mengukur perkembangan Anda setiap saat, tanpa meninggalkan rumah Anda.
- Penurunan berat badan: Ini adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan kita harus bergerak dan berjalan atau berlari adalah cara yang baik untuk melakukannya, yang membantu kita untuk menurunkan berat badan sedikit demi sedikit. Jadi jika Anda sedang berdiet, itu adalah bantuan yang baik untuk mengurangi berat badan.
- Anda dapat melakukan beberapa hal sekaligus: Dengan menggunakan treadmill, Anda bisa multitasking. Saat Anda berjalan atau berlari, Anda dapat mendengarkan musik atau menonton TV tanpa masalah. Anda juga dapat melakukan panggilan dengan ponsel Anda, menggunakan pengeras suara.
kerugian
Tidak hanya memiliki kelebihan, karena kami juga menemukan kelemahan tertentu, yang baik untuk dipertimbangkan sebelum Anda membeli satu dalam kasus Anda. Ini adalah kerugian dari treadmill:
- Menempati situs: Treadmill adalah sesuatu yang besar, yang memakan banyak ruang di rumah, selain memakan ruang saat menyimpan, kecuali jika dilipat. Banyak orang tidak memiliki ruang besar yang tersedia, sehingga Anda akhirnya dapat menempati terlalu banyak di rumah mereka, yang bukan hal yang baik.
- Harga tinggi model profesional: Jika Anda mencari model dengan lebih banyak opsi, yang memungkinkan Anda mendapatkan pelatihan yang lebih baik, Anda akan melihat bahwa harganya tinggi, jadi itu bukan sesuatu yang tersedia untuk semua orang. Ini adalah hambatan penting lainnya ketika membeli atau memilih kaset.
Merek treadmill terbaik
Di tempat terakhir, merek treadmill tersebut adalah aspek lain yang perlu dipertimbangkan. Karena ketika mencari kita dapat melihat bahwa ada banyak merek berbeda yang tersedia di pasar, jadi bagi banyak pengguna itu agak rumit. Tetapi selalu ada beberapa merek yang baik untuk diperhatikan.
- tutup: Jaringan supermarket terkenal juga memiliki pitanya sendiri, yang merupakan model bagus dengan harga murah. Jadi memenuhi apa yang banyak dicari, karena memungkinkan pelatihan di rumah, tanpa harus membayar terlalu banyak.
- cecotec: Sebuah merek yang dikenal di bidang seperti penyedot debu, tetapi juga memiliki model treadmill. Merek di mana kami memiliki produk berkualitas, cocok untuk pelatihan di rumah, dan dengan kisaran harga yang baik untuk semua pengguna.
- Xiaomi: Merek Cina yang terkenal dengan ponselnya membawa banyak produk rumah tangga seperti treadmill. Seperti halnya ponsel mereka, kami memiliki kualitas yang baik dengan harga yang wajar. Jadi ini adalah merek lain yang perlu dipertimbangkan.
- BH: Bagi banyak nama yang sedikit diketahui, meskipun itu adalah merek yang memiliki pilihan bagus di bidang ini, yang membuatnya selalu menjadi pilihan untuk dipertimbangkan jika Anda mencari kaset.
