La gurkmeja Det är en växt som har sitt ursprung i Indien. Även om den kan hittas i varma områden, eftersom den behöver temperaturer som är runt 20º eller 30º för att kunna överleva. Utöver allt detta måste man säga att det har blivit en av de bästa allierade, tack vare sina stora fördelar.
Växtextraktet används som livsmedelsfärg. Det används allt mer i vårt kök och i allmänhet i våra liv. Vill du verkligen veta alla dina egenskaper och fördelar? Missa då inte svaren på alla frågor du någonsin har ställt dig själv om gurkmeja.
De bästa gurkmejamärkena
| Det bästa |
|
Ekologisk gurkmeja med... | Se funktioner | 4.150 åsikter | Se erbjudande |
| Pris kvalitet |
|
Ekologisk gurkmeja med... | Se funktioner | 2.164 åsikter | Se erbjudande |
| Vår favorit |
|
Carefood - Gurkmeja... | Se funktioner | 523 åsikter | Se erbjudande |
|
250 kapslar... | Se funktioner | 3.419 åsikter | Se erbjudande | |
|
Ekologisk gurkmeja med... | Se funktioner | 20.920 åsikter | Se erbjudande | |
|
Gurkmeja med peppar... | Se funktioner | 418 åsikter | Se erbjudande |
Gurkmeja Nu U Nutrition
För att förse vår kropp med alla fördelarna med denna växt finns det inget som att integrera den som ett komplement. Därför är det oftast ett av alternativen som finns på marknaden. I det här fallet kommer det från Nu U Nutritions hand och det ger 600mg ekologisk gurkmeja i en enda kapsel. Dessutom passar den för både veganer och vegetarianer. Naturligtvis förstärks stjärningrediensens egenskaper tack vare en touch av svartpeppar.
Pepparn är det som hjälper kroppen att ta upp gurkmejan. Man måste komma ihåg att det här är kapslar som kombinerar gurkmeja med peppar och det totalt varje båt har cirka 365 enheter. Så på det sättet kommer du att glömma att behöva köpa då och då. Innan du tar någon typ av tillskott bör du alltid rådgöra med din läkare. Du behöver bara ta en kapsel om dagen och bättre med mat.
Neutrali
I det här fallet hittar vi en båt som har en 95% curcumin. Detta kallas när det förfinas. Nutralie erbjuder oss en produkt i form av kapslar som vardera innehåller 650 gram, plus 50 mg ingefära och 10 mg peppar, vilket gör den till en av de fantastiska produkterna på marknaden. Dess formel är förstärkt tack vare svartpepparliknande ingefära, som vi har nämnt. Den första av dessa ingredienser är till 95 % koncentrerad med piperin, eftersom den är grundläggande för att ytterligare intensifiera fördelarna med gurkmeja.
Medan ingefära stimulerar ämnesomsättningen. Det måste sägas att en kapsel av denna typ kommer att hjälpa oss i form av både antiinflammatoriska och antioxidanta fördelar. Så att det kommer att förbättra vissa milda matsmältnings- och ledbesvär. Kapslarna är ekologiska och vegetabiliska, vilket gör den lämplig för veganer. I allmänhet kommer de att hjälpa dig mot cellulärt åldrande. Varje flaska har 120 kapslar.
NavitPlus
En förbättrad formula eftersom den förutom gurkmeja i sig också har en bra allierad det vill säga piperin. Man kan säga om det att det är ett ämne som vi kommer att hitta i den yttre delen som täcker frukten av svartpeppar. Hon är ansvarig för den kryddiga finishen. Tja, i det här fallet kommer vi att få bättre absorption genom att ta båda ingredienserna tillsammans. Varje flaska har 120 kapslar av bästa kvalitet, med alltid ekologiska ingredienser.
Genom att kombinera båda ingredienserna som vi har nämnt kommer vi att få resultat som lindrar magproblem, som ett antiinflammatoriskt medel, förutom att skydda mot hjärt-kärlsjukdomar. En kapsel om dagen, intagen med vatten, räcker. Man måste komma ihåg att mängden gurkmeja som vi kommer att hitta kommer att vara 745 gram och Bioperine 5 gram.
zenement
Vi hittar en kraftfull växtprodukt som fungerar som en antioxidant. I det här fallet kommer det med en hög koncentration av gurkmejarot, peppar och en källa till curcumin. För att veta de specifika beloppen måste det sägas att den har en 95% curcuminoider, medan den har cirka 225 gram curcumin. Medan 100 gram går till den pulveriserade gurkmejaroten.
Vad alla nämnda mängder motsvarar mer än 4600 mg växt. Utan tvekan är det en av de mest kraftfulla produkterna som vi kan hitta på marknaden. Dessutom är det 100% naturlig Utan tillsatser av något slag och tillverkad i Spanien. Om vi bara tar en kapsel om dagen kommer vi att ha mer än tillräckligt för att få de stora fördelarna som det ger oss.
N2 Naturlig näring
En flaska som innehåller 90 kapslar och som är sammansatt av 95% curcumin, det vill säga cirka 760 mg av denna ingrediens. Naturligtvis innehåller den även svartpeppar, som, som vi väl vet, är nödvändig för assimilering av gurkmeja, så på så sätt blir effekten ännu mer anmärkningsvärd. Kapslarna är vegetabiliska och klorofyll, gluten- och laktosfri.
Du kan ta två kapslar varje dag och alltid bättre, under måltiderna. Så att detta hjälper oss att skydda levern, samtidigt som det är matsmältningssystemet och förbättrar cirkulationen, så att det kan minska kolesterolet och naturligtvis är det ett av de fantastiska naturliga antiinflammatoriska medel som vi kan erbjuda vår kropp.
Vad är gurkmeja
Gurkmeja är en växt med stora egenskaper för vår hälsa. Den har en lång rot i en gul ton, som vanligtvis görs till pulver för enklare användning. Eftersom en av dess vanligaste användningsområden är i köket som krydda. Även om det också är ganska frekvent används det som ett naturligt botemedel för att förbättra vissa hälsoproblem. Växten har ganska slående såväl som glänsande blad och även om det är en produkt som du har i många butiker, när vi talar om en överlägsen kvalitet eller dess växt, då måste du ta till naturliga butiker eller örtläkare.
Egenskaper av gurkmeja
När vi talar om att det är en mycket bra produkt för hälsan måste vi prata om egenskaperna som kompletterar den för att gynna oss så mycket. Tja, om man bortser från fördelarna som vi nu kommer att se, bör det nämnas att gurkmeja har fibrer och oändliga vitaminer Bland vilka vi kan lyfta fram både vitamin C och E, B1, B2, B6 och B9. Men mineraler ligger inte långt efter, eftersom vi hittar järn, kalium, kalcium, mangan och koppar. Så tack vare allt detta kommer det att vara ett perfekt antiinflammatoriskt medel, det kommer att ta hand om vår lever, det kommer att förbättra matsmältningen och många andra egenskaper i form av fördelar.
Har gurkmeja läkande egenskaper?
Dess användning har spridit sig genom åren och inte bara inom det kulinariska området. Som ja, gurkmeja krediteras med helande egenskaper sedan urminnes tider. Det är sant att eftersom det är ett naturligt botemedel kanske det inte har samma effekt för alla människor eller så kan det ta lite längre tid att se dessa resultat. Naturligtvis är det alltid tillrådligt att rådgöra med din läkare för om det skulle kunna störa någon medicin du tar.
fördelar
Dess antiinflammatoriska egenskaper
Det är en av de mest kända fördelarna med gurkmeja. De kan observeras både på ektopisk nivå och vid minskning av psoriasis eller, på andningsnivå, som när vi talar om astma.
Kraftfull antioxidant
Det är perfekt att bekämpa de som orsakar cellulärt åldrande, skydda oss från oxidation. Något som också kommer att översättas till vår hud fri från uttryckslinjer eller rynkor.
Skyddar såväl levern som tarmen
Vårt matsmältningsorgan kommer att vara i goda händer tack vare denna ingrediens. Det kommer att underlätta flödet av galla och förbättra matsmältningen av fetter.
Läker
För det hjälper inte bara att ta hand om insidan av vår kropp utan även utsidan. Därför är vår hud i goda händer, vilket gör att både sår och brännskador läker och behandlas mer effektivt.
Förebygger hjärtsjukdomar
Det kommer att göra vårt blodflöde bättre, vilket kommer att förhindra att de välkända hjärtsjukdomarna bildas. Det bör också noteras att minska kolesterolet och i allmänhet är det en bra hjärtats beskyddare.
Hjälp mot stress
Det verkar som att en annan av dess stora fördelar är att lämna bakom dåliga tider, stress eller först symtom på depression. Att få våra hormoner att fungera bra och humöret förbättras helt.
Förbättrar utseendet på huden med akne eller psoriasis
Den angriper problemet från insidan och är att eftersom den är en antiinflammatorisk produkt kommer den att få inflammationen i huden att se lättad ut.
Är det användbart att gå ner i vikt?
Många tar det som kosttillskott eller som örtte för att gå ner i vikt. Men ja, så länge du tar en balanserad kost och träning måttlig varje dag. Men om vi går tillbaka till gurkmeja så måste det sägas att det påskyndar ämnesomsättningen och förhindrar ansamling av fett och naturligtvis kommer det att förbättra matsmältningen av varje måltid. Av dessa skäl kommer det också att hjälpa oss att kontrollera våra extra kilon.
Hur man tar gurkmeja
I matlagningsrecept
Ett av de snabbaste och enklaste sätten att ta gurkmeja är att lägga till det i matlagningsrecept. Både pasta eller ris samt kött, soppor eller grönsaker och hemlagad juice kan innehålla denna stjärningrediens. Så det är väldigt lätt att ta det varje dag. Dess smak är lite söt, men mycket lätt, med en bitter touch. Så ibland kan den kombineras med andra kryddor för att göra den färdig. Kom ihåg att det alltid kommer att ge färgen gul till alla livsmedel.
I kapslar
Kapslar är en av de bästa läkemedlen för att ta allt typ av kosttillskott. Även om vi med en balanserad kost redan ger kroppen de mineraler eller vitaminer den behöver, kanske det ibland inte räcker. Därför, en kapsel om dagen, eller genom att följa instruktionerna på varje behållare, gör vi det rätta. Naturligtvis är det alltid bättre att ta dem med mat och ett glas vatten.
I infusion
Infusionerna är perfekta för att ge kroppen de bästa fördelarna samtidigt som den återfuktar den. I det här fallet är det alltid tillrådligt att använda färsk gurkmejarot, med vilket vi kommer att göra ett te, bara genom att koka det i vatten och sedan sila det. Du kan lägga till en nypa peppar.
Gurkmeja kontraindikationer
Som vi har nämnt måste du alltid fråga din läkare först och sedan inte missbruka ett botemedel som detta. Eftersom det kan ha kontraindikationer i vissa fall, så länge det inte tas på ett indikerat sätt. Det kan orsaka vissa allergier, förstoppning, hypoglykemi eller kräkningar och diarré med lätt blödning, men i extrema fall. Även muntorrhet och halsbränna kan härledas från ett överdrivet intag av gurkmeja. Personer med gallsten bör inte ta gurkmeja, eftersom det kan orsaka svår smärta.
