Ako naznačuje jeho názov, kompresné ponožky Sú jedným z dokonalých doplnkov, ktoré sa hodia na naše nohy. Pretože vďaka nim môžeme získať lepšiu cirkuláciu. Pretože zlepšujú prietok krvi, vyhýbajú sa závažným ochoreniam, ako sú zrazeniny.
Vďaka tomuto typu ponožiek sa zlepšia aj bolesti nôh, opuchy a niektoré ďalšie problémy, ktoré môžu nastať po intenzívnom cvičení. Ak ich ešte nepoznáte a chcete vedieť, aké sú ich výhody a najlepšie modely, tak objavte všetky informácie, ktoré pre vás máme.
Najlepšie kompresné ponožky
| Najlepšie |
|
Bavlnené ponožky DRESHOW... | Zobraziť funkcie | 2.381 názorov | Pozri ponuku |
| Kvalita ceny |
|
7 párov ponožiek... | Zobraziť funkcie | 6.148 názorov | Pozri ponuku |
| Náš obľúbený |
|
Rwest | Zobraziť funkcie | 13.186 názorov | Pozri ponuku |
|
ACWOO 2 páry ponožiek... | Zobraziť funkcie | 237 názorov | Pozri ponuku | |
|
Víkendový polostrov 5 páry... | Zobraziť funkcie | 3.928 názorov | Pozri ponuku | |
|
Zingo 3 páry... | Zobraziť funkcie | 44 názorov | Pozri ponuku |
Physix Gear Sports
Jeden z modelov kompresných ponožiek, s ktorými uvidíte, ako sa znižujú otrasy a nárazy. Podobne sa úľave vyhnete aj unaveným nohám alebo opuchom v oblasti lýtok. Celé lýtko bude zakryté, čo znamená, že zlepšíte krvný obeh. Kompresia tohto typu ponožiek je 20-30 mmHg. Je teda ideálny na cesty, pri ktorých veľa času sedíte, ako aj na lepšie operácie.
Treba povedať, že tento typ ponožiek je priedušný, vďaka čomu absorbuje vlhkosť. Takže si nevšimnete, že sa vám príliš potia nohy. V tomto prípade ich môžete použiť aj na športovanie a vyhnúť sa určitým nárazom, ako sme už spomínali. V takýchto prípadoch je tiež dôležité mať dobrý úchop. Vaše nohy budú viac oddýchnuté ako kedykoľvek predtým a ty, plný energie.
Ponožky Physix na plantárnu fasciitídu
Keď sa vláknité tkanivo, ktoré obklopuje svaly chodidla, zapáli, potom je to to, čo poznáme plantárna fasciitída. Môže nám spôsobiť bolesť od päty, ktorá je najčastejšia, až po prsty na nohách. Preto nič také ako pomôcť nám s ďalšou kompresnou ponožkou, ktorá sa zameriava len na túto oblasť. Neobmedzuje vaše pohyby, ale takmer okamžite zmierňuje bolesť.
toto typ ponožiek Slúži pre nich aj pre nich a dobre sa prispôsobia nohe. Nechávajú prsty voľné, ale priliehajú k členku bez toho, aby boli príliš tesné. Pohodlie teda bude aj v nich bez obmedzenia každého vášho kroku. Má priedušnú tkaninu, ktorá udrží vaše nohy vždy v pohode. Môžete ich použiť v noci, na bezbolestné vstávanie, alebo s nimi aj športovať, pričom sa vždy vyhnete nepríjemnostiam, ktoré by to mohlo spôsobiť.
NV kompresia
Čelíme unisex kompresné ponožky20-30 mmHg. Sú ideálne na použitie po cvičení, aby ste sa lepšie zotavili. Je to dvojitá práca, keďže pri športe, ktorý robíme, drží nohy dobre podopreté a po námahe umožňuje lepšie zotavenie rozlúčiť sa s bolesťou. Takže je najlepšie použiť po rôznych športových disciplínach, ktoré máte na mysli.
Jeho stlačenie ide z časti členku vyššie ako je lýtko. Urobí to lepší prietok kyslíka v celej nohe, čím sa znižuje únava alebo únava. Sú vyrobené zo 75 % nylonu a 25 % lycry a pre vaše pohodlie ich nájdete v štyroch rôznych veľkostiach. Účelom kompresných ponožiek je efektívnejšie regenerovať svalstvo a pumpovať krv do srdca.
awenia
Opäť sa stretávame s priedušnými ponožkami, ako pre mužov, tak aj pre ženy. Nájdete ich v rôznych farbách a sú veľmi elastické. Dôkazom toho je, že sú vyrobené z 20% spandexu a 80% nylonu. Sú ideálne pre predchádzať kŕčovým žilám, vyháňanie krvi z chodidiel a členkov. Rovnako aj vďaka nim budete mať oveľa lepšiu regeneráciu svalov.
Chránia kĺby, ale neprepúšťajú teplo, napriek tomu, že ich na tréningu nosíme. Absorbujú vlhkosť a rýchlo schnú. Napriek umýva zostávajú pevné, takže ich môžete naďalej používať s úplným pohodlím a výsledkom. Sú veľmi všestranné a môžu ich používať ako športovci, tak aj ľudia, ktorí pracujú dlhé hodiny na nohách.
Kompresia pre športovcov
Un ponožkový model ktorý bude chrániť členok aj metatarzál, ale bez tlaku na palec. Má tiež širokú gumu a na strane vložky má anatomicky tvarovanú a vysoko odvetrávanú. Preto hovoríme o ponožke s vysokou absorpciou vlhkosti. Treba spomenúť, že sú vyrobené v Európskej únii a podliehajú prísnym kontrolám.
Jeho tlak je 16-21 mmHg. Celá oblasť lýtok bude dobre podopretá, aby sa zlepšila cirkulácia v nohách. Ale aj to pomáha znížiť zápal alebo bolesť ktoré sa môžu objaviť po intenzívnom cvičení. Hoci nie sú určené len pre športovcov, ale aj pre tých, ktorí často cestujú alebo pracujú dlhé hodiny na nohách.
Na čo sú kompresné ponožky?
undefined kompresné ponožky alebo pančuchy Je to jeden z najpoužívanejších doplnkov. Slúžia na zlepšenie prekrvenia nôh a na to, aby krv prúdila správnym spôsobom. Toto všetko je potrebné mať na pamäti, aby ste sa vyhli väčším chorobám, ktoré môžu siahať od opuchu a bolesti až po tvorbu zrazenín. Okrem toho znížia bolesť či únavu v tejto oblasti a zabránia kŕčovým žilám či metličkám.
Výhody kompresných ponožiek
- Zlepšujú prietok krvi a teda aj srdcovú frekvenciu.
- Znižujú bolesť svalov a únavu po intenzívnom športe.
- Zabraňuje vzniku kŕčových žíl: Prinajmenšom je pre ňu veľkým pomocníkom.
- Obnova svalov bude po cvičení rýchlejšia.
- Vďaka tkanine udržia vaše nohy v optimálnej teplote.
- Zabraňujú zraneniam, ako je plantárna fasciitída.
- Rovnakým spôsobom nás chránia pred možným odieraním a chránia pokožku.
Druhy kompresných ponožiek
Beh
Ponožky pre bežiacich cvičencov musia sa prispôsobiť, nesmú byť príliš dlhé a priedušné. Aj keď sú veľmi podobní svojim spoločníkom, zvyčajne majú nejaký typ spevnenia v oblastiach, ako sú prsty alebo päta. Aby sme tak pri športovaní našli potrebné pohodlie a odpruženie. Nemali by veľmi tlačiť, aby sa zvýšil krvný obeh nôh.
Na cyklistiku
Syntetické vlákna sú jedným zo základných materiálov pri výrobe kompresné ponožky na bicykel. Keďže okrem toho, že sú ľahké, ani sa v nich nehromadí pot. Vaše nohy tak zostanú v suchu počas celého športu. Špecifické oblasti budú tiež polstrované, aby sa predišlo pľuzgierom, ako napríklad na priehlavku.
Šport
Môžete im to nájsť zakryť lýtko alebo len nohu ako ponožku. Vždy musíme brať do úvahy druh cvičenia, ktoré budeme cvičiť a premyslieť si, ktorá možnosť nás viac ochráni pred odieraním a pomôže nám k rýchlej regenerácii svalu.
Pre mužov
Je pravda, že dnes existuje veľa unisexových ponožiek. Hoci už nájdete viac farieb, je pravda, že spočiatku bývali tmavé, s výstuhami v oblasti chodidiel, pevné a s hustejšou látkou pre väčšiu oporu.
Pre ženy
Farby sa dostali do kompresných ponožiek pre ženy. Ale je pravda, že vo všeobecnosti majú rovnaké vlastnosti. Keďže sú aj vystužené čím sa zabráni určitému treniu, ale vždy chráni kľúčové oblasti nohy a chodidla.
Výkonný
Keď hovoríme o silných kompresných pančuchách, potom treba povedať, že sú určené pre tých, ktorí majú a vysoká tréningová záťaž. Väčšinou ich používajú aj tí, ktorí mali nejaký druh zdravotných problémov, ako sú žilové ochorenia, a lekári im ich predpísali.
Ako nosiť kompresné ponožky
Hoci to môže byť jednoduchá úloha, nie je to vždy tak, pretože, ako sme už spomenuli, sú dosť tuhé a to sťažuje proces. Ako si mám obliecť tieto ponožky?
- Vložíme ruku do ponožky, stlačíme alebo ohneme časť, ktorá je pätou, a ruku s týmto kúskom v nej vyberieme. Akoby sme chceli vidieť opak priemeru.
- Pred uvoľnením päty odstránime ruku a vznikne medzera. Nohu dáme tak, ako keby to bola obyčajná ponožka.
- Potom prevlečieme zvyšok pančuchy z chodidla na nohu.
- Ostáva ho už len celý natiahnuť, kým nebude dobre umiestnený.
Týmto spôsobom to urobíme oveľa rýchlejšie ako konvenčným spôsobom. Samozrejme, je veľa ľudí, ktorí si navzájom trochu pomáhajú uplatniť sa mastencový prášok pred inštaláciou, aby sa lepšie posúvali.
