जसे त्याचे नाव सूचित करते, कॉम्प्रेशन मोजे ते आपल्या पायांवर बसणार्‍या परिपूर्ण उपकरणांपैकी एक आहेत. कारण त्यांच्यामुळेच आपल्याला चांगले संचलन मिळू शकते. ते रक्त प्रवाह सुधारतात, गुठळ्या सारख्या मोठ्या आजारांना टाळतात.
पाय दुखणे, सूज येणे आणि तीव्र व्यायामानंतर उद्भवणार्‍या काही इतर समस्या देखील या प्रकारच्या सॉक्समुळे सुधारतात. जर तुम्हाला अद्याप ते माहित नसेल आणि त्यांचे फायदे आणि सर्वोत्तम मॉडेल्स काय आहेत हे जाणून घ्यायचे असेल, तर आमच्याकडे तुमच्यासाठी असलेली सर्व माहिती शोधा.
सर्वोत्तम कॉम्प्रेशन मोजे
| उत्तम |
|
कापसाचे मोजे दाखवा... | वैशिष्ट्ये पहा | 2.381 मते | ऑफर पहा |
| किंमत गुणवत्ता |
|
मोज्यांच्या ७ जोड्या... | वैशिष्ट्ये पहा | 6.148 मते | ऑफर पहा |
| आमचे आवडते |
|
रवेस्ट | वैशिष्ट्ये पहा | 13.186 मते | ऑफर पहा |
|
ACWOO 2 जोडी मोजे... | वैशिष्ट्ये पहा | 237 मते | ऑफर पहा | |
|
वीकेंड प्रायद्वीप 5 जोड्या... | वैशिष्ट्ये पहा | 3.928 मते | ऑफर पहा | |
|
झिंगसो 3 जोड्या... | वैशिष्ट्ये पहा | 44 मते | ऑफर पहा |
फिजिक्स गियर स्पोर्ट
कॉम्प्रेशन सॉक्सच्या मॉडेलपैकी एक, ज्यासह आपणास झटके आणि प्रभाव कसे कमी केले जातात ते दिसेल. त्याचप्रमाणे, जर तुमचे पाय थकले असतील किंवा वासराच्या भागात सूज आली असेल तर तुम्ही आराम टाळाल. संपूर्ण वासराला कव्हर केले जाईल, याचा अर्थ असा की आपण रक्ताभिसरण सुधाराल. या प्रकारच्या सॉकद्वारे परिधान केलेले कॉम्प्रेशन 20-30 mmHg आहे. त्यामुळे तुम्ही बराच वेळ बसून असलेल्या सहलींसाठी तसेच चांगल्या शस्त्रक्रियांसाठी योग्य आहे.
असे म्हटले पाहिजे की या प्रकारचे मोजे श्वास घेण्यासारखे आहेत, ज्यामुळे ते ओलावा शोषून घेतात. त्यामुळे तुमच्या पायांना खूप घाम येत असल्याचे तुमच्या लक्षात येणार नाही. या प्रकरणात तुम्ही त्यांचा वापर खेळ खेळण्यासाठी आणि आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे काही प्रभाव टाळण्यासाठी देखील करू शकता. अशा प्रकरणांमध्ये चांगली पकड असणे देखील महत्त्वाचे आहे. तुमचे पाय अधिक विश्रांती घेतील नेहमीपेक्षा आणि तुम्ही, उर्जेने भरलेले.
फिजिक्स प्लांटर फॅसिटायटिस सॉक्स
जेव्हा पायाच्या स्नायूंच्या सभोवतालच्या तंतुमय ऊतींना सूज येते, तेव्हा आपल्याला ते असे म्हणतात. प्लांटार फॅसिटायटीस. यामुळे आपल्याला टाचांपासून बोटांपर्यंत वेदना होऊ शकतात, जे सर्वात सामान्य आहे. म्हणूनच, फक्त या क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करणार्या दुसर्या कॉम्प्रेशन सॉकसह आम्हाला मदत करण्यासारखे काहीही नाही. हे तुमच्या हालचालींवर मर्यादा घालत नाही परंतु ते जवळजवळ लगेचच वेदना कमी करते.
Este मोजे प्रकार हे त्यांच्यासाठी आणि त्यांच्यासाठी दोन्ही सेवा देते आणि ते पायाशी चांगले जुळवून घेतात. ते पायाची बोटं मोकळी सोडतात, पण खूप घट्ट न होता घोट्यावर बसतात. त्यामुळे तुमच्या प्रत्येक पावलावर मर्यादा न ठेवता त्यांच्यात आरामही असेल. यात श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिक आहे जे तुमचे पाय नेहमी थंड ठेवेल. तुम्ही त्यांचा रात्रीच्या वेळी, वेदना न करता उठण्यासाठी किंवा त्यांच्यासोबत खेळ करू शकता, यामुळे होणारी अस्वस्थता नेहमी टाळता येते.
एनव्ही कॉम्प्रेशन
आम्ही तोंड देत आहोत युनिसेक्स कॉम्प्रेशन मोजे, 20-30 mmHg. तुम्हाला चांगले बरे होण्यासाठी ते व्यायामानंतर वापरण्यासाठी योग्य आहेत. हे दुहेरी काम आहे, कारण आम्ही खेळ करत असताना, ते पायांना चांगला आधार देते आणि प्रयत्नांनंतर, वेदनांना अलविदा करून चांगली पुनर्प्राप्ती देते. त्यामुळे तुमच्या मनात असलेल्या विविध क्रीडा शाखांनंतर वापरणे उत्तम.
त्याचे कॉम्प्रेशन घोट्याच्या भागापासून वासरापेक्षा उंचावर जाते. ते बनवेल ऑक्सिजनचा चांगला प्रवाह संपूर्ण पायात, त्यामुळे थकवा किंवा थकवा कमी होतो. ते 75% नायलॉन आणि 25% लाइक्राचे बनलेले आहेत आणि तुमच्या आरामासाठी तुम्ही ते चार वेगवेगळ्या आकारात शोधू शकता. कॉम्प्रेशन सॉक्सचा उद्देश स्नायूंचे पुनर्जन्म करणे आणि हृदयाला अधिक कार्यक्षमतेने रक्त पंप करणे हा आहे.
अवेनिया
पुन्हा आम्ही पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी श्वास घेण्यायोग्य मोजे वापरत आहोत. आपण त्यांना विविध रंगांमध्ये शोधू शकता आणि ते खूप लवचिक आहेत. याचा पुरावा म्हणजे ते 20% स्पॅन्डेक्स आणि 80% नायलॉनपासून बनविलेले आहेत. ते यासाठी योग्य आहेत अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा प्रतिबंधित, पाय आणि घोट्यांमधून रक्त वाहते. त्याच प्रकारे, त्यांना धन्यवाद देखील तुम्हाला खूप चांगले स्नायू पुनर्प्राप्ती मिळेल.
ते सांध्याचे संरक्षण करतात परंतु उष्णता देत नाहीत, तरीही आम्ही त्यांना प्रशिक्षणात घालतो. ते ओलावा शोषून घेतात आणि त्वरीत कोरडे होतात. असूनही धुते ते पक्के राहतात जेणेकरून तुम्ही त्यांचा संपूर्ण आराम आणि परिणामासह वापर करणे सुरू ठेवू शकता. ते खूप अष्टपैलू आहेत आणि ऍथलीट्स आणि त्यांच्या पायांवर दीर्घ तास काम करणारे लोक दोघेही वापरू शकतात.
ऍथलीट्ससाठी कॉम्प्रेशन
Un सॉक मॉडेल जे घोट्याचे तसेच मेटाटार्सलचे संरक्षण करेल, परंतु पायाच्या बोटावर दबाव न आणता. यात एक विस्तृत लवचिक बँड देखील आहे आणि इनसोलच्या भागावर, त्यात शारीरिकदृष्ट्या आकार आणि उच्च हवेशीर आहे. हे आपल्याला उच्च आर्द्रता शोषण असलेल्या सॉक्सबद्दल बोलण्यास प्रवृत्त करते. हे नमूद केले पाहिजे की ते युरोपियन युनियनमध्ये बनलेले आहेत आणि ते कठोर नियंत्रणांचे पालन करतात.
त्याचा दाब 16-21 mmHg आहे. पायांमध्ये रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी संपूर्ण वासराचे क्षेत्र चांगले समर्थित असेल. पण ते देखील मदत करते जळजळ किंवा वेदना कमी करा जे तीव्र व्यायामानंतर दिसू शकतात. जरी ते केवळ क्रीडा लोकांसाठीच नसतात परंतु जे अनेकदा प्रवास करतात किंवा त्यांच्या पायांवर दीर्घ तास काम करतात.
कॉम्प्रेशन सॉक्स कशासाठी आहेत?
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कॉम्प्रेशन मोजे किंवा स्टॉकिंग्ज हे सर्वात जास्त वापरल्या जाणार्‍या उपकरणांपैकी एक आहे. ते पायांचे रक्ताभिसरण सुधारतात आणि रक्त योग्य प्रकारे वाहते. सूज आणि वेदना, गुठळ्या तयार होण्यापर्यंतचे मोठे आजार टाळण्यासाठी हे सर्व लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. याव्यतिरिक्त, ते या भागात वेदना किंवा थकवा कमी करतील आणि वैरिकास नसा किंवा स्पायडर व्हेन्स प्रतिबंधित करतील.
कॉम्प्रेशन सॉक्सचे फायदे
- ते रक्ताभिसरणाचा प्रवाह सुधारतात आणि त्यामुळे हृदय गती देखील सुधारतात.
- ते एक तीव्र खेळ केल्यानंतर स्नायू-प्रकारचे वेदना तसेच थकवा कमी करतील.
- अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा देखावा प्रतिबंधित करते: किमान तो एक उत्तम मदत आहे.
- व्यायामानंतर स्नायूंची पुनर्प्राप्ती जलद होईल.
- त्याच्या फॅब्रिक्सबद्दल धन्यवाद, ते आपले पाय इष्टतम तापमानात ठेवतील.
- ते प्लांटर फॅसिटायटिस सारख्या जखमांना प्रतिबंध करतात.
- त्याच प्रकारे, ते त्वचेचे संरक्षण करून, संभाव्य चाफिंगपासून दूर ठेवतात.
कॉम्प्रेशन सॉक्सचे प्रकार
धावत आहे
साठी मोजे धावणारे प्रॅक्टिशनर्स त्यांना जुळवून घ्यावे लागेल, जास्त लांब आणि श्वास घेण्यायोग्य नसावे. जरी ते त्यांच्या सोबत्यांसारखे असले तरी, त्यांच्याकडे सामान्यतः पायाची बोटे किंवा टाच यासारख्या भागात काही प्रकारचे मजबुतीकरण असते. जेणेकरून अशा प्रकारे, आम्ही खेळ करत असताना आवश्यक आराम आणि गादी शोधू शकतो. पायांमध्ये रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी ते खूप जोरात दाबू नयेत.
सायकलिंगसाठी
सिंथेटिक फायबर हे उत्पादनातील मूलभूत सामग्रींपैकी एक आहे सायकलिंगसाठी कॉम्प्रेशन मोजे. कारण, हलके असण्याव्यतिरिक्त, ते घाम देखील जमा करत नाहीत. यामुळे तुमच्या खेळात तुमचे पाय कोरडे राहतील. फोड टाळण्यासाठी विशिष्ट भागात पॅड देखील केले जाईल, जसे की इनस्टेपवर.
खेळ
आपण त्यांना ते शोधू शकता वासराला झाकून टाका किंवा फक्त पाय मोजे म्हणून. आपण कोणत्या प्रकारचा व्यायाम करणार आहोत हे आपण नेहमी विचारात घेतले पाहिजे आणि कोणता पर्याय आपल्याला चाफिंगपासून अधिक संरक्षण देईल आणि स्नायूंच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी आपल्याला मदत करेल याचा विचार केला पाहिजे.
पुरुषांकरिता
हे खरे आहे की आज अनेक युनिसेक्स मोजे आहेत. आपण आधीच अधिक रंग शोधू शकत असले तरी, हे खरे आहे की सुरुवातीला, ते गडद असायचे, पायाच्या क्षेत्रामध्ये मजबुतीकरण, मजबूत आणि अधिक समर्थनासाठी दाट फॅब्रिकसह.
महिलांसाठी
रंग स्त्रियांसाठी कॉम्प्रेशन सॉक्सचा मार्ग बनवतात. पण हे खरे आहे की व्यापकपणे बोलायचे तर त्यांची वैशिष्ट्ये समान आहेत. ते देखील मजबुत असल्याने अशा प्रकारे विशिष्ट घर्षण टाळले, परंतु नेहमी पाय आणि पायाच्या मुख्य भागांचे संरक्षण करणे.
सामर्थ्यवान
जेव्हा आपण मजबूत कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्जबद्दल बोलतो, तेव्हा असे म्हटले पाहिजे की ते ज्यांच्यासाठी आहेत त्यांच्यासाठी आहे उच्च प्रशिक्षण भार. बहुतेक वेळा ते अशा लोकांद्वारे देखील वापरले जातात ज्यांना काही प्रकारच्या आरोग्य समस्या आहेत, जसे की शिरासंबंधी रोग, आणि डॉक्टरांनी सांगितले आहे.
कॉम्प्रेशन मोजे कसे घालायचे
जरी हे एक साधे कार्य असू शकते, ते नेहमीच नसते, कारण आम्ही नमूद केल्याप्रमाणे ते बरेच कठोर आहेत आणि यामुळे प्रक्रिया कठीण होते. मी हे मोजे कसे घालावे?
- आम्ही आमचा हात सॉकच्या आत घालतो, टाच असलेला भाग चिमटा किंवा दुमडतो आणि त्यात तो तुकडा ठेवून आम्ही हात बाहेर काढतो. जसे की आपल्याला सरासरीच्या उलट पहायचे आहे.
- टाच सोडण्यापूर्वी, आम्ही हात काढून टाकतो आणि एक अंतर असेल. आम्ही पाय ठेवू जसे की तो एक सामान्य सॉक आहे.
- त्यानंतर, आम्ही उर्वरित स्टॉकिंग पायापासून पायापर्यंत पास करू.
- ते व्यवस्थित बसेपर्यंत ते फक्त त्यावर ताणणे बाकी आहे.
अशा प्रकारे, आम्ही ते पारंपारिक मार्गापेक्षा खूप वेगाने करू. अर्थात, असे बरेच लोक आहेत जे एकमेकांना थोडेसे लागू करण्यास मदत करतात टाल्कम पावडर स्थापनेपूर्वी, जेणेकरून ते अधिक चांगले सरकतील.
