Kompresijas zeķes

Kā norāda tās nosaukums, kompresijas zeķes Tie ir viens no ideālajiem aksesuāriem, kas pieguļ mūsu kājām. Jo, pateicoties viņiem, mēs varam iegūt labāku apriti. Tā kā tie uzlabo asinsriti, izvairoties no tādām nopietnām slimībām kā trombi.

Pateicoties šāda veida zeķēm, uzlabosies arī sāpes kājās, pietūkums un dažas citas problēmas, kas var rasties pēc intensīviem vingrinājumiem. Ja jūs joprojām tos nezināt un vēlaties uzzināt to priekšrocības un labākos modeļus, tad uzziniet visu informāciju, kas mums ir jums.

Labākās kompresijas zeķes

Physix Gear Sports

Viens no kompresijas zeķu modeļiem, ar kuru redzēsi, kā tiek samazināti triecieni un triecieni. Tāpat jūs izvairīsieties no atvieglojuma, ja jums ir nogurušas kājas vai pietūkums ikru rajonā. Tiks nosegts viss teļš, kas nozīmē, ka uzlabosiet asinsriti. Šāda veida zeķu nēsātā kompresija ir 20-30 mmHg. Tāpēc tas ir lieliski piemērots braucieniem, kuros jums ir nepieciešams daudz laika sēdēt, kā arī labākām operācijām.

Jāteic, ka šāda veida zeķes ir elpojošas, liekot tām uzsūkt mitrumu. Tātad jūs nepamanīsiet, ka jūsu kājas svīst pārāk daudz. Šajā gadījumā jūs varat arī tos izmantot, lai spēlētu sportu un izvairītos no noteiktas ietekmes, kā jau minēts iepriekš. Šādos gadījumos svarīga ir arī laba saķere. Jūsu kājas būs vairāk atpūtušās nekā jebkad agrāk un tu esi enerģijas pilns.

Physix plantāra fascīta zeķes

Kad šķiedru audi, kas ieskauj pēdas muskuļus, kļūst iekaisuši, tad mēs to pazīstam kā plantāra fascīts. Tas var mums izraisīt sāpes no papēža, kas ir visizplatītākā, līdz kāju pirkstiem. Tāpēc nekas cits kā palīdzēt mums ar citu kompresijas zeķi, kas koncentrējas tikai uz šo jomu. Tas neierobežo jūsu kustības, bet gandrīz nekavējoties mazina sāpes.

šis zeķu veids Tas kalpo gan viņiem, gan viņiem, un viņi labi pielāgojas pēdai. Tie atstāj kāju pirkstus brīvus, bet pieguļ pie potītes bez pārāk cieši. Tātad komforts būs arī viņos, neierobežojot katru jūsu soli. Tam ir elpojošs audums, kas vienmēr uzturēs jūsu kājas vēsas. Jūs varat tos izmantot nakts laikā, piecelties bez sāpēm vai arī sportot ar tiem, vienmēr izvairoties no diskomforta, ko tas varētu radīt.

NV saspiešana

Mēs esam pretī unisex kompresijas zeķes, 20-30 mmHg. Tie ir lieliski piemēroti lietošanai pēc treniņa, lai palīdzētu jums labāk atgūties. Tas ir dubultdarbs, jo sporta laikā, ko nodarbojamies, kājas labi notur un pēc piepūles ļauj labāk atgūties, atvadoties no sāpēm. Tāpēc vislabāk ir izmantot pēc dažādām sporta disciplīnām, kuras esat domājis.

Tās saspiešana iet no potītes daļas uz augstāku par ikru. Darīs to labāka skābekļa plūsma visā kājā, tādējādi samazinot nogurumu vai nogurumu. Tie ir izgatavoti no 75% neilona un 25% likras, un jūsu ērtībām varat tos atrast četros dažādos izmēros. Kompresijas zeķu mērķis ir atjaunot muskuļus un efektīvāk sūknēt asinis uz sirdi.

awenia

Atkal mēs saskaramies ar elpojošām zeķēm gan vīriešiem, gan sievietēm. Jūs varat tos atrast dažādās krāsās, un tie ir ļoti elastīgi. Pierādījums tam ir tas, ka tie ir izgatavoti no 20% spandeksa un 80% neilona. Tie ir ideāli piemēroti novērst varikozas vēnas, izvadot asinis no pēdām un potītēm. Tādā pašā veidā, arī pateicoties tiem, jums būs daudz labāka muskuļu atjaunošanās.

Tie aizsargā locītavas, bet nedod siltumu, neskatoties uz to, ka mēs tos valkājam treniņos. Tie absorbē mitrumu un diezgan ātri izžūst. Par spīti mazgā tie paliek stingri, lai jūs varētu turpināt to lietošanu ar pilnīgu komfortu un rezultātu. Tie ir ļoti daudzpusīgi, un tos var izmantot gan sportisti, gan cilvēki, kas ilgi strādā uz kājām.

Kompresijas sportistiem

Un zeķu modelis kas pasargās gan potīti, gan pleznas kaulu, taču neizraisot spiedienu uz kājas pirkstu. Tam ir arī plata elastīga lente un no zolītes puses anatomiski veidota un labi vēdināma. Tas liek mums runāt par zeķēm ar augstu mitruma uzsūkšanas spēju. Jāpiemin, ka tie ir ražoti Eiropas Savienībā un ka tiek ievērota stingra kontrole.

Tās spiediens ir 16-21 mmHg. Visa ikru zona tiks labi atbalstīta, lai uzlabotu asinsriti kājās. Bet tas arī palīdz samazināt iekaisumu vai sāpes kas var parādīties pēc intensīvas slodzes. Lai gan tie ir paredzēti ne tikai sportistiem, bet tiem, kas bieži ceļo vai strādā ilgas stundas uz kājām.

Kam paredzētas kompresijas zeķes?

L kompresijas zeķes vai zeķes Tas ir viens no visbiežāk izmantotajiem piederumiem. Tie kalpo kāju asinsrites uzlabošanai un pareizai asinsritei. Tas viss ir jāpatur prātā, lai izvairītos no lielākām kaitēm, kas var būt no pietūkuma un sāpēm līdz trombu veidošanās. Turklāt tie mazinās sāpes vai nogurumu šajā zonā un novērsīs varikozas vēnas vai zirnekļa vēnas.

kā tiek uzvilktas zeķes

Kompresijas zeķu priekšrocības

  • Tie uzlabo asinsriti un līdz ar to arī sirdsdarbību.
  • Tie mazinās muskuļu sāpes, kā arī nogurumu pēc intensīvas sporta nodarbības.
  • Novērš varikozu vēnu parādīšanos: vismaz tas lieliski palīdz.
  • Muskuļu atjaunošanās pēc treniņa būs ātrāka.
  • Pateicoties tā audumiem, tie uzturēs jūsu kājas optimālā temperatūrā.
  • Tie novērš traumas, piemēram, plantāra fascītu.
  • Tādā pašā veidā tie arī attur mūs no iespējamās berzes, aizsargājot ādu.

plantāra fascīta zeķes

Kompresijas zeķu veidi

Skriešana

Zeķes priekš skriešanas praktizētāji tiem ir jāpielāgojas, nav jābūt pārāk gariem un elpojošiem. Lai gan tie ir ļoti līdzīgi saviem pavadoņiem, tiem parasti ir sava veida pastiprinājums tādās vietās kā pirksti vai papēdis. Lai tādā veidā mēs varētu atrast nepieciešamo komfortu un amortizāciju sportojot. Viņiem nevajadzētu ļoti spēcīgi nospiest, lai palielinātu cirkulāciju pēdās.

Velobraukšanai

Sintētiskās šķiedras ir viens no ražošanas pamatmateriāliem kompresijas zeķes riteņbraukšanai. Tā kā papildus tam, ka tie ir viegli, tie neuzkrājas arī sviedri. Tas saglabās jūsu kājas sausas visu sporta veidu. Konkrētas vietas tiks arī polsterētas, lai novērstu pūslīšu veidošanos, piemēram, uz pēdas.

Sports

Jūs varat tos atrast pārklāj teļu vai tikai kāja kā zeķe. Mums vienmēr ir jāņem vērā vingrinājumu veids, ko mēs gatavojamies praktizēt, un jādomā, kurš variants mūs vairāk pasargās no berzes un palīdzēs ātri atgūt muskuļus.

kompresijas zeķes

Vīriešiem

Tā ir taisnība, ka mūsdienās ir daudz unisex zeķu. Lai gan jau tagad var atrast vairāk krāsu, tiesa, sākotnēji tās bija tumšas, ar pastiprinājumiem pēdu zonā, stingras un ar blīvāku audumu lielākam atbalstam.

Sievietēm

Krāsas veido ceļu pie sieviešu kompresijas zeķēm. Taču tā ir taisnība, ka kopumā tiem ir vienādas īpašības. Tā kā tie ir arī pastiprināti tādējādi izvairoties no zināmas berzes, bet vienmēr aizsargājot galvenās kājas un pēdas zonas.

Spēcīgs

Ja runājam par spēcīgām kompresijas zeķēm, tad jāsaka, ka tās ir paredzētas tiem, kam ir a augsta treniņu slodze. Lielākoties tos lieto arī tie, kuriem bijušas kādas veselības problēmas, piemēram, vēnu saslimšanas, un tos izrakstījuši ārsti.

Kā valkāt kompresijas zeķes

Lai gan tas var būt vienkāršs uzdevums, tas ne vienmēr ir, jo, kā jau minējām, tie ir diezgan stingri, un tas apgrūtina procesu. Kā man vajadzētu uzvilkt šīs zeķes?

  • Mēs ieliekam roku zeķē, saspiežam vai saliecam daļu, kas ir papēdis, un noņemam roku ar šo gabalu. It kā mēs vēlētos redzēt vidējā rādītāja otrādi.
  • Pirms papēža atlaišanas noņemam roku un būs sprauga. Kāju liksim kā parastu zeķi.
  • Pēc tam mēs noliksim pārējo zeķu daļu no pēdas uz kāju.
  • Atliek tikai izstiept to pa visu, līdz tas ir labi novietots.

Tādā veidā mēs to paveiksim daudz ātrāk nekā ierastajā veidā. Protams, ir daudz cilvēku, kas viens otram palīdz mazliet pieteikties talka pūderis pirms uzstādīšanas, lai tie labāk slīdētu.

Atstājiet savu komentāru

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: AB Internets
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.