그 이름에서 알 수 있듯이, 압축 양말 다리에 꼭 맞는 완벽한 액세서리 중 하나입니다. 그들 덕분에 우리는 더 나은 순환을 얻을 수 있기 때문입니다. 그들은 혈류를 개선하기 때문에 혈전과 같은 주요 질병을 피합니다.
격렬한 운동 후에 발생할 수 있는 다리 통증, 부기 및 기타 문제도 이러한 유형의 양말 덕분에 개선됩니다. 여전히 그것들을 모르고 그들의 이점과 최고의 모델이 무엇인지 알고 싶다면 우리가 당신을 위해 가지고 있는 모든 정보를 찾으십시오.
최고의 압축 양말
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Physix 기어 스포츠
충격과 충격이 어떻게 감소되는지 볼 수 있는 압축 양말 모델 중 하나입니다. 마찬가지로 다리가 피곤하거나 종아리 부위가 부어오르는 경우에도 완화를 피할 수 있습니다. 종아리 전체를 덮게 되어 혈액순환이 좋아집니다. 이 유형의 양말이 착용하는 압축은 20-30mmHg입니다.. 따라서 더 나은 수술뿐만 아니라 많은 시간을 앉아 있어야 하는 여행에 적합합니다.
이러한 유형의 양말은 통기성이 있어 수분을 흡수합니다. 따라서 다리에 땀이 너무 많이 나는 것을 눈치채지 못할 것입니다. 이 경우 이전에 언급한 대로 스포츠를 하고 특정 영향을 피하는 데 사용할 수도 있습니다. 이러한 경우 그립을 잘 잡는 것도 중요합니다. 당신의 다리는 더 쉬게 될 것입니다 그 어느 때보다 에너지가 넘치는 당신과.
Physix 족저근막염 양말
발의 근육을 둘러싸고 있는 섬유조직에 염증이 생기면 족저근막염. 가장 흔한 발뒤꿈치부터 발가락까지 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 부분에만 초점을 맞춘 또 다른 압박 양말을 신는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 움직임을 제한하지는 않지만 거의 즉시 통증을 완화합니다.
이 양말의 종류 그것은 그들과 그들 모두를 위해 봉사하며 발에 잘 적응합니다. 그들은 발가락을 자유롭게 두지만 너무 조이지 않으면서 발목에 맞습니다. 그러므로 당신의 발걸음 하나하나를 제한하지 않고 그들 안에도 위안이 있을 것입니다. 통기성이 있는 원단으로 발을 항상 시원하게 유지해 줍니다. 밤에 사용하거나 통증 없이 일어나거나 운동을 할 때 사용할 수 있으며 이로 인해 발생할 수 있는 불편함을 항상 피할 수 있습니다.
NV 압축
우리는 직면 해있다 남녀공용 압축 양말, 20-30mmHg. 그들은 더 나은 회복을 돕기 위해 운동 후에 사용하기에 완벽합니다. 그것은 우리가 하는 스포츠 동안 다리를 잘 지지하고 노력한 후에는 고통과 작별을 고하고 더 나은 회복을 허용하기 때문에 이중 작업입니다. 따라서 자신이 염두에 두고 있는 다양한 스포츠 종목 후에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
압축은 발목 부분에서 종아리보다 높게 이루어집니다. 그렇게 할 것이다 더 나은 산소 흐름 다리 전체에 걸쳐 피로감이나 피로를 줄여줍니다. 75% 나일론과 25% 라이크라 소재로 제작되었으며 편안함을 위해 XNUMX가지 크기로 제공됩니다. 압축 양말의 목적은 근육을 재생하고 혈액을 심장으로 더 효율적으로 펌프하는 것입니다.
아웨니아
다시 우리는 남성과 여성 모두를 위한 통기성 양말에 직면해 있습니다. 다양한 색상으로 찾을 수 있으며 매우 신축성이 있습니다. 이것의 증거는 20% 스판덱스와 80% 나일론으로 만들어졌다는 것입니다. 그들은 완벽합니다 정맥류를 예방, 발과 발목에서 피를 몰아냅니다. 같은 방식으로, 그들 덕분에 훨씬 더 나은 근육 회복을 갖게 될 것입니다.
그들은 관절을 보호하지만 우리가 훈련 중에 착용한다는 사실에도 불구하고 열을 내지 않습니다. 그들은 수분을 흡수하고 아주 빨리 건조됩니다. 에도 불구하고 씻다 그들은 완전히 편안함과 결과로 계속 사용할 수 있도록 견고하게 유지됩니다. 그들은 매우 다재다능하며 운동 선수와 오랜 시간 동안 발로 일하는 사람들이 사용할 수 있습니다.
운동선수를 위한 압박
Un 양말 모델 발목과 중족골을 보호하지만 발가락에 압력을 가하지 않습니다. 또한 넓은 신축성 밴드가 있으며 인솔 부분에 해부학적 형태의 통기성이 뛰어난 밴드가 있습니다. 이것은 우리가 수분 흡수율이 높은 양말에 대해 이야기하게 만듭니다. 유럽 연합에서 제조되었으며 엄격한 통제를 따른다는 점을 언급해야 합니다.
압력은 16-21mmHg입니다. 종아리 전체가 잘 지지되어 다리의 순환이 개선됩니다. 그러나 그것은 또한 도움이됩니다 염증이나 통증 감소 격렬한 운동 후에 나타날 수 있습니다. 운동을 하는 사람들 뿐만 아니라 자주 여행을 하거나 오랜 시간 발로 일을 하는 사람들을 위한 것이지만.
압축 양말은 무엇입니까?
롯 압박 양말 또는 스타킹 가장 많이 사용하는 악세사리 중 하나입니다. 그들은 다리의 순환을 개선하고 혈액이 올바른 방식으로 흐르도록 합니다. 이 모든 것은 붓기와 통증에서 혈전 형성에 이르기까지 다양한 주요 질병을 피하기 위해 염두에 두어야 할 사항입니다. 또한이 부위의 통증이나 피로를 줄이고 정맥류 또는 거미 정맥을 예방합니다.
압축 양말의 장점
- 그들은 혈액 순환의 흐름을 개선하고 따라서 심박수도 향상시킵니다.
- 그들은 격렬한 스포츠를 한 후 근육 유형의 통증과 피로를 줄입니다.
- 정맥류의 출현을 방지합니다. 적어도 그것에는 큰 도움이 됩니다.
- 운동 후 근육 회복이 빨라집니다.
- 원단 덕분에 다리가 최적의 온도로 유지됩니다.
- 족저근막염과 같은 부상을 예방합니다.
- 같은 방식으로 마찰을 방지하여 피부를 보호합니다.
압축 양말의 종류
달리기
용 양말 실행중인 실무자 너무 길지 않고 통기성이 있어야 합니다. 그들은 동료와 매우 유사하지만 일반적으로 발가락이나 발 뒤꿈치와 같은 부위에 일종의 강화 장치가 있습니다. 이런 식으로 스포츠를 하는 동안 필요한 편안함과 쿠셔닝을 찾을 수 있습니다. 발의 혈액 순환을 증가시키기 위해 너무 세게 누르면 안 됩니다.
사이클링용
합성 섬유는 제품 제조의 기본 재료 중 하나입니다. 사이클링용 압축 양말. 가벼울 뿐만 아니라 땀을 흘리지 않기 때문입니다. 이렇게 하면 스포츠를 하는 동안 발을 건조하게 유지할 수 있습니다. 발등과 같이 물집을 방지하기 위해 특정 영역도 패딩됩니다.
스포츠
당신은 그들을 찾을 수 있습니다 송아지를 덮다 또는 양말처럼 발. 우리는 항상 연습할 운동의 유형을 고려하고 마찰로부터 우리를 가장 보호하고 근육의 빠른 회복에 도움이 되는 옵션을 생각해야 합니다.
남성
요즘은 남녀공용 양말이 많은 것이 사실입니다. 이미 더 많은 색상을 찾을 수 있지만 처음에는 어둡고 발 부분에 보강재가 있고 견고하고 더 큰 지지력을 위해 밀도가 높은 천으로 된 것이 사실입니다.
여성용
색상은 여성용 압축 양말로 향합니다. 그러나 넓게 보면 같은 특징을 가지고 있는 것이 사실입니다. 또한 강화되기 때문에 따라서 특정 마찰을 피하기, 그러나 항상 다리와 발의 주요 부위를 보호합니다.
강한
우리가 강한 압박 스타킹에 대해 이야기할 때, 그것은 높은 훈련 부하. 대부분의 경우 정맥 질환과 같은 건강 문제가 있고 의사의 처방을 받은 사람들도 사용합니다.
압축 양말을 착용하는 방법
간단한 작업일 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 앞서 언급했듯이 작업이 매우 엄격하고 이로 인해 프로세스가 어렵기 때문입니다. 이 양말은 어떻게 신어야 하나요?
- 우리는 양말 안에 손을 넣고 발 뒤꿈치 부분을 꼬집거나 구부린 다음 그 부분이 들어있는 손을 제거합니다. 마치 우리가 평균의 반전을 보고 싶어하는 것처럼.
- 발 뒤꿈치를 풀기 전에 손을 떼면 틈이 생깁니다. 일반 양말처럼 발을 넣어드립니다.
- 그런 다음 나머지 스타킹을 발에서 다리로 전달합니다.
- 잘 배치될 때까지 전체에 펴기만 하면 됩니다.
이러한 방식으로 기존 방식보다 훨씬 빠르게 수행할 수 있습니다. 물론 조금씩 신청해서 서로 도와주시는 분들도 많이 계시지만 활석 가루 더 잘 미끄러지도록 설치하기 전에.
