ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಕರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಲೆಗ್ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್
| ಅತ್ಯುತ್ತಮ |
|
ಡ್ರೆಶೋ ಕಾಟನ್ ಸಾಕ್ಸ್... | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 2.381 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ |
| ಬೆಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟ |
|
7 ಜೋಡಿ ಸಾಕ್ಸ್... | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 6.148 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ |
| ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ |
|
ರ್ವೆಸ್ಟ್ | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 13.186 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ |
|
ACWOO 2 ಜೋಡಿ ಸಾಕ್ಸ್... | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 237 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ | |
|
ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪೆನಿನ್ಸುಲಾ 5 ಜೋಡಿಗಳು... | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 3.928 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ | |
|
ಜಿಂಗ್ಸೊ 3 ಜೋಡಿಗಳ... | ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ | 44 ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು | ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ |
ಫಿಸಿಕ್ಸ್ ಗೇರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್
ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕರು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಲ್ಚೀಲದಿಂದ ಧರಿಸಿರುವ ಸಂಕೋಚನವು 20-30 mmHg ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲವು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೀರಿ.
ಫಿಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಸಾಕ್ಸ್
ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಊತಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ನಮಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಾಲ್ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಅವರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪಾದಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರದೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಆರಾಮವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
NV ಕಂಪ್ರೆಷನ್
ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಯುನಿಸೆಕ್ಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್, 20-30 mmHg. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಅವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ಎರಡು ಕೆಲಸ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ, ನೋವಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳ ನಂತರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅದರ ಸಂಕೋಚನವು ಪಾದದ ಭಾಗದಿಂದ ಕರುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉತ್ತಮ ಹರಿವು ಕಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಆ ಮೂಲಕ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 75% ನೈಲಾನ್ ಮತ್ತು 25% ಲೈಕ್ರಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.
ಅವೆನಿಯಾ
ಮತ್ತೆ ನಾವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿವೆ. 20% ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು 80% ನೈಲಾನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅವರು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಾವು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಅವರು ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬಹಳ ಬಹುಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ
Un ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮಾದರಿ ಅದು ಪಾದದ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೋ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕದೆ. ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸೊಲ್ನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು.
ಇದರ ಒತ್ತಡವು 16-21 mmHg ಆಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರು ಪ್ರದೇಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು.
ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
ದಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಾಲುಗಳ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು-ರೀತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ: ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಅದರ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ದವಡೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ವಿಧಗಳು
ಓಡುತ್ತಿದೆ
ಗಾಗಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಹಚರರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಬಾರದು.
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ
ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್. ಏಕೆಂದರೆ, ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬೆವರು ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್‌ಸ್ಟೆಪ್‌ನಂತಹ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆ
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಕರುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕಾಲು ಕಾಲ್ಚೀಲದಂತೆ. ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯು ಚೇಫಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಪುರುಷರಿಗೆ
ಇಂದು ಅನೇಕ ಯುನಿಸೆಕ್ಸ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದರೂ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ದಟ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂಬುದು ನಿಜ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅವರು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ರಿಂದ ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೆಗ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿಯುತ
ನಾವು ಬಲವಾದ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿರೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಇದು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕು?
- ನಾವು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಒಳಗೆ ನಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಇರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಅಥವಾ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆ ತುಂಡನ್ನು ನಾವು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸರಾಸರಿಯ ಹಿಮ್ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
- ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲ್ಚೀಲದಂತೆಯೇ ನಾವು ಪಾದವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ನಂತರ, ನಾವು ಉಳಿದ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಾದದಿಂದ ಕಾಲಿಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
- ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸುವವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೊದಲು, ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
