Quando andiamo al lavoro, il che di solito significa che passeremo molto tempo a fare la stessa cosa, dobbiamo farlo in modo organizzato e confortevole. Se il nostro mestiere ci richiede di stare seduti a lungo, la prima cosa su cui dobbiamo investire è un sedia da ufficio per assicurarci che, alla fine della nostra giornata lavorativa, non avvertiremo alcun disagio, e anche che potremo lavorare nel migliore dei modi. In questo articolo parleremo di questo tipo di sedie in modo da conoscere tutte le opzioni e le caratteristiche che esistono sul mercato.
Le migliori sedie da ufficio
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Sedia da ufficio ergonomica da scrivania Hbada
Questa sedia Hbada non è molto leggera, ma non è questo il suo obiettivo. Il suo obiettivo è, tra gli altri, sostenere il peso, ovvero il suo design ergonomico ha superato un test di pressione statica di 1136 kg. Lo schienale fornisce supporto per la zona lombare e l'intera colonna vertebrale, il che garantisce che possiamo lavorarci a lungo e che non sentiremo dolore dopo diversi giorni di intenso lavoro.
El lo schienale è in rete, che offre comfort ed è traspirante, quest'ultimo particolarmente importante se lavoriamo in estate a temperatura ambiente. Il bracciolo può essere piegato e alzato completamente, rendendola una sedia "normale". La cosa migliore è che la sedia è facile da montare e anche un bambino potrebbe montarla con le istruzioni incluse. Questo e che il produttore ci assicura che tutto rimarrà lo stesso dopo anni di utilizzo.
Sedia da ufficio NOBLEWELL
Senza dubbio, la prima cosa che vediamo guardando una sedia da ufficio come questa di NOBLEWELL è il suo poggiatesta. È una di quelle sedie in rete traspirante che assicurano che non sudiamo mentre le usiamo e lavoreremo comodamente, e che la rete è presente anche in un poggiatesta regolabile che ridurrà al minimo il dolore cervicale.
Inoltre, è un file sedia girevole con ruote che utilizzeremo meglio su grandi scrivanie o se dovremo lavorare a più tavoli. I braccioli sono molto comodi, ma possiamo solo regolarne l'altezza, non possiamo rimuoverli. Questa sedia ergonomica è anche molto facile da montare, quindi possiamo lavorarci pochi minuti dopo averla ricevuta.
Sedia da ufficio Cedric
La rete è qualcosa di molto usato nelle sedie da ufficio, e anche questo di Cedric lo usa. La maya offre comfort e la rende traspirante, ma se questa sedia si distingue in qualcosa, è per via della sua supporto lombare ergonomico e regolabile. Anche il suo poggiatesta è regolabile, quindi è certo che potremo lavorare molte ore con esso e concludere la giornata in buona salute.
Continuando con le parti regolabili, si distingue anche per la sua braccioli, alcuni che possiamo regolare sia in altezza che in inclinazione. Ed è che siamo di fronte a una sedia che è stata progettata pensando a tutti, cioè in modo che chiunque possa trovare un punto di regolazione perfetto per non finire la giornata con lesioni a mani, schiena, collo, collo o qualsiasi altro disagio .
KOMENE - Sedia ergonomica da scrivania per ufficio
Questa sedia KOMENE è così completa che ci ricorda un po' quella usata da Stephen Hawking. No, non è che si muova da solo né possiamo usarlo per parlare, ma è realizzato con parti rinforzate, tanto che non sembra una sedia da ufficio, ma qualcos'altro. Il i braccioli sono molto comodi e sono stati progettati pensando sia al suo utilizzo mentre scriviamo che a lasciare le braccia in appoggio, cosa di cui potremmo aver bisogno, ad esempio, in una videochiamata.
Come la maggior parte delle sedie da ufficio, questa è quella che usa materiale in rete confortevole e traspirante, e tutto può essere regolato, a partire dall'altezza, l'inclinazione dello schienale, i braccioli, il poggiatesta e include ruote che ci permettono di muoverci intorno alla scrivania.
Mc Haus VULCANO - Sedia da ufficio ergonomica regolabile
Se quello che stai cercando è qualcosa con un design più sottile, potresti essere interessato a questa sedia da ufficio Mc Haus. È disponibile in bianco e nero, ed è il primo che risalta di meno, almeno se lavoriamo in un ufficio dipinto di bianco, che è anche comune. Lo schienale è in rete, una delle opzioni più comode e traspiranti.
Come per altre specifiche, si tratta di una sedia con ruote e girevole nella quale possiamo regolare l'altezza della sedia, l'inclinazione dello schienale e, seppur minimamente, i braccioli. E se non siamo tuttofare, vogliamo che sia facile da montare come questo Vulcano. Cosa c'è di più, pesa solo 15.44 kg, quindi portarla in un'altra stanza non sarà una grande fatica.
Perché è importante scegliere una buona sedia da ufficio
Questo articolo tratta di questo, e nei diversi punti lo spiegheremo più ampiamente. Ma una buona sedia da ufficio è importante perché ci permetterà di essere più produttivi, lavorare in modo più confortevole ed evitare lesioni che possiamo notare alle mani, alle braccia o alla schiena. Possiamo anche mettere il design nel pacchetto, ed è che lavorare su qualcosa che ci piace, anche se la maggior parte delle volte lo avremo dietro, ci aiuta a sentirci meglio.
D'altra parte, sembra importante tenere conto di qualcos'altro: una buona sedia da ufficio non è quella che ha un prezzo più alto, ma quella che ci permette di stare comodi a lungo senza ferirci, senza che per questo abbiamo dovuto pagare qualcosa di cui non avevamo bisogno. Ad esempio e come spiegheremo più avanti, una sedia con ruote può essere una buona opzione se non ne abbiamo bisogno, ma le parti mobili sono più facili da rompere e rendono la sedia più costosa.
Come scegliere una sedia da ufficio
Regolazione dell'inclinazione dello schienale
Lo schienale è molto importante in qualsiasi sedia. Senza di essa, quello che avremmo sarebbe piuttosto uno sgabello che ci darebbe poco o niente in un ufficio. Lo schienale deve essere ben regolato e una delle impostazioni più importanti è quello della sua inclinazione. Se lavoreremo seduti, è importante che sia dritto, ma questo è per il pubblico in generale. Alcuni utenti lo preferiranno un po' più avanti o indietro, e per questo è importante che possa essere regolato, per metterlo esattamente dove vogliamo.
Regolazione della zona lombare
Non è qualcosa che sembra molto, ma alcune sedie da ufficio includono un tenditore lombare. È un meccanismo che consente il supporto lombare mediante un pezzo orizzontale che genera maggiore tensione o sostegno nella zona lombare nelle sedie con schienale più morbido, che solitamente sono in rete. Generalmente, il tenditore può essere regolato in altezza simmetricamente o asimmetricamente. Fondamentalmente, ciò che ci offre questa regolazione è simile a ciò che otteniamo aggiungendo o rimuovendo cuscini nella zona lombare, che è una sorta di curva o supporto che ci farà stare comodi più a lungo.
Come abbiamo accennato, non è qualcosa che si vede molto, e meno se quella che abbiamo scelto è una sedia pesante o con lo schienale spesso. Certo, bisogna tenere presente che è qualcosa di importante, soprattutto per chi soffre regolarmente di mal di schiena.
Regolazione della profondità del sedile
La profondità è la posizione, più avanti o più indietro, del sedile stesso, cioè l'area in cui ci sediamo, che di solito è orizzontale. A seconda del punto in cui lo regoliamo, influenzeremo la posizione del nostro bacino e, quindi, la postura della parte bassa della schiena. Il nostro obiettivo è che la posizione pelvica sia neutra e che alla fine della giornata non notiamo alcun disagio.
Regolazione dell'altezza del sedile
Questa è un'impostazione che deve essere praticamente su qualsiasi sedia ufficio. Certo che esistono senza questo aggiustamento, ma stiamo parlando di sedie economiche, basilari in cui, con ogni probabilità, non staremo comodi a lungo e ci pentiremo se le compreremo. Come dicevo, una buona sedia da ufficio deve permetterci di regolarne l'altezza in modo da sincronizzarla al meglio con quella del tavolo o della scrivania dove vogliamo utilizzarla. Il sistema di solito può essere idraulico, anche se potremmo trovarne anche uno con ruota meccanica. A questo proposito, la meccanica tende a guastarsi meno, ma l'idraulica è la più moderna e confortevole.
Regolazione in altezza e rotazione del bracciolo
I braccioli ben posizionati ci aiuteranno a mantenere una buona postura. Molte sedie non le includono, altre le aggiungono fisse e alcune ci permettono di regolarle, ad esempio, nella loro altezza e rotazione. C'è poco da dire sull'altezza: con una regolazione le alzeremo più o meno in modo da averle nella posizione che più ci aggrada. Rotazione ci permetterà di piegarci un po' avanti o indietro, e a volte possiamo alzarli fino in fondo per alzarci più facilmente dalla sedia.
Regolazione dell'altezza del poggiatesta
Come nelle automobili, se una sedia ha un poggiatesta, è una buona idea la sua altezza può essere regolata. Il più comune è trovare sedie con poggiatesta fisso o addirittura sprovviste, ma ce ne sono altre che ci permettono di regolarne l'altezza. Personalmente è qualcosa di cui non ho mai avuto bisogno, per come mi siedo o altro, ma chi vuole essere sicuro di avere una sedia comoda e fuoristrada ha bisogno di una sedia con la possibilità di mettere il poggiatesta a diverse altezze per regolarlo su misura.
Ruote piroettanti
Le ruote piroettanti possono essere un punto importante da considerare o qualcosa che rende solo la sedia più costosa. Perché dico questo? Perché sì, è più facile sedersi e avvicinarsi alla scrivania su una sedia con le ruote, ma se sono molto sensibili, saremo anche meno fissi che su una sedia senza di esse. La scelta sta a noi.
Certo, penso che, se lavoriamo ad una scrivania grande o a più tavoli, le ruote sono un must have: senza alzarsi dalla sedia, possiamo avvicinarci all'altro tavolo solo facendo pochi passi senza alzarci. Ma dobbiamo assicurarci che siano robusti, altrimenti si deformeranno nel tempo e probabilmente smetteranno di rotolare, il che alla fine può provocare graffi al suolo.
Materiale di rivestimento
Quando acquistiamo una sedia da ufficio, a maggior ragione se ha un prezzo elevato, dobbiamo notare che è resistente o, più specificamente, durevole. Una volta che l'abbiamo regolato, raramente ne sposteremo qualcosa, e meno se non ha le ruote, quindi ciò che ci interessa a questo punto è guardare il materiale che è stato utilizzato per rivestirlo. Puoi usare tessuti, pelli e anche plastica o altri materiali, e dobbiamo assicurarci che abbia l'equilibrio necessario per soddisfare le nostre esigenze.
Penso che sia importante tenere a mente che la pelle, non importa quanto sia buona, finirà per rompersi, quindi potremmo essere interessati a qualcosa di imbottito con tessuto. Possiamo anche cercare altre opzioni che ricordano più sedie dal design sportivo come quelle degli YouTuber: pelle all'esterno, ma in tessuto, che può includere anche fori o prese d'aria, nelle parti in cui sosteniamo la schiena e il culo.
Vale la pena investire in una buona sedia da ufficio?
La domanda è: vale la pena lavorare con buoni strumenti? La risposta è sì. Io che scrivo so quanto sia importante essere seduti bene, e ho comprato una sedia per poter passare molte ore davanti a una scrivania. E non sono l'unico ad aver fatto qualcosa di simile, visto che ho un amico che ha comprato una sedia con i suoi soldi per lavorare in ufficio, visto che quella offerta gli ha fatto finire con il dolore cervicale. È importante ricordare che il resto dei compagni di squadra era a suo agio, ma aveva bisogno di qualcosa che fosse meglio per lui.
Come leggerai in seguito, non usare una buona sedia può presentare molti problemi, uno dei quali è la performance. E questo è qualcosa di cui dobbiamo tenere conto qualunque cosa facciamo, parliamo di sedie, tavoli o anche altri tipi di strumenti e articoli: vale la pena avere qualcosa di qualità e, se possibile, che si adatti perfettamente alla nostra fisionomia e alle nostre abitudini.
Problemi derivanti da una cattiva sedia da ufficio
Se non scegli una buona sedia, potresti riscontrare problemi come i seguenti:
- Problemi spinali. Questa è la più comune: se ci sediamo in una posizione sbagliata, potremmo piegarci molto in avanti o, peggio, potremmo non avere la colonna vertebrale dritta. Dopo diverse ore in una brutta posizione, è facile per noi tornare a casa con il mal di schiena. Quel fastidio potrebbe informarci che siamo seduti male, e cosa accadrà se ci sediamo male per molti giorni di seguito? Che probabilmente finiremo dal dottore e possiamo anche dirci che la nostra colonna vertebrale ha iniziato a deviare.
- Lesioni da stress ripetitivo. Questa lesione è comune in molti lavori ed è correlata alla fatica. Se non usiamo una buona sedia, o anche una buona se non la regoliamo correttamente, potremmo provare disagio alle mani, come affaticamento, formicolio o sensibilità. Pertanto, una buona sedia è importante tanto quanto la sua vestibilità.
- Cifosi toracica. Come nel punto precedente, è importante che la buona sedia sia accompagnata da una buona vestibilità. Se non assumiamo una buona postura, possiamo accentuare la curvatura della schiena, che ci farà ottenere "gobba", "gobba" o, come si dice correttamente, cifosi. Si può avere una soluzione facile andando dal medico e in riabilitazione, ma prevenire è meglio che curare.
- Cattiva circolazione. Il formicolio che possiamo avvertire quando siamo in una brutta posizione per lungo tempo può essere sintomo di una cattiva circolazione sanguigna. Questo si può evitare con una buona sedia e un buon adeguamento che faccia circolare la circolazione, vale la ridondanza, in modo fluido e naturale e tutto il sangue, insieme all'ossigeno e ai nutrienti, arriva senza difficoltà a tutto il nostro corpo.
- Prestazioni inferiori. Certo che sì: se non ci sentiamo a nostro agio, passeremo più tempo a pensare ai fastidi che al lavoro. Infatti ci fermeremo anche a fare stretching, e questo significherà che saremo meno produttivi.
E se sei un imprenditore, devi anche tenere in considerazione che cattive sedie decoreranno peggio il tuo ufficio, il che può far sentire i tuoi dipendenti non a proprio agio come ti aspetteresti. E parlando degli operai, badate a non costringerli ad usare attrezzi cattivi, perché se hanno una ferita per essere stati seduti male per lungo tempo, il datore di lavoro deve farsi carico della loro riabilitazione e sanzionare se il caso si verifica. Detto questo, non fa male per il datore di lavoro tenere d'occhio i lavoratori per assicurarsi che non si trovino in una posizione pericolosa.
Le migliori marche di sedie da ufficio
Actiu
Actiu è un marchio specializzato nella produzione e vendita di mobili per ufficio. Quello che offrono è il risultato della visione, del lavoro e di quanto appreso da un gruppo di persone che da 50 anni analizza tutto il necessario e sono in costante movimento per migliorare ogni sua creazione. Pertanto, nel suo catalogo troveremo sempre mobili per ufficio di ogni genere, dai più innovativi ai più classici o "vintage". Come potrebbe essere altrimenti, offrono buone sedie da ufficio per tutti i tipi di utenti.
Herman Miller
Herman Miller è un'azienda del Michigan che produce e vende mobili per ufficio, attrezzature e arredi per la casa. Nel settore sono noti per essere chi ha inventato il cubicolo dell'ufficio o Action Office, che sono set di mobili progettati pensando al lavoro d'ufficio. Pertanto, siamo di fronte a un'azienda che progetta da decenni tutti i tipi di mobili, tra i quali abbiamo alcune delle migliori sedie da ufficio che troveremo sul mercato.
Cassa di acciaio
Steelcase è un'azienda che ha più di cento anni, 109 anni oggi e in aumento. È specializzata nella produzione e vendita di mobili, il suo punto di forza sono quelli che utilizziamo negli uffici. Fa anche altre cose correlate, come prodotti di architettura e tecnologia per uffici e istruzione, sanità e vendita al dettaglio. è l'azienda di mobili leader nel mondo, quindi tutti i suoi prodotti offrono qualità e garanzia. E le sedie da ufficio non sono molto indietro.
