La gurkemeje Det er en plante, der har sin oprindelse i Indien. Selvom det kan findes i varme områder, da det har brug for temperaturer på omkring 20º eller 30º for at kunne overleve. Ud over alt dette må det siges, at det er blevet en af de bedste allierede, takket være dets store fordele.
Planteekstraktet bruges som fødevarefarve. Det bruges i stigende grad i vores køkken og generelt i vores liv. Vil du virkelig vide alle dine egenskaber og fordele? Så gå ikke glip af svarene på alle de spørgsmål, du nogensinde har stillet dig selv om gurkemeje.
De bedste gurkemejemærker
| Det bedste |
|
Økologisk gurkemeje med... | Se funktioner | 4.150 meninger | Se tilbud |
| Priskvalitet |
|
Økologisk gurkemeje med... | Se funktioner | 2.164 meninger | Se tilbud |
| Vores favorit |
|
Plejemad - Gurkemeje... | Se funktioner | 523 meninger | Se tilbud |
|
250 kapsler... | Se funktioner | 3.419 meninger | Se tilbud | |
|
Økologisk gurkemeje med... | Se funktioner | 20.920 meninger | Se tilbud | |
|
Gurkemeje med peber... | Se funktioner | 418 meninger | Se tilbud |
Gurkemeje Nu U Ernæring
For at give vores krop alle fordelene ved denne plante, er der intet som at integrere det som et supplement. Derfor er det som regel en af de muligheder, der findes på markedet. I dette tilfælde kommer det fra Nu U Nutritions hånd, og det bringer 600mg økologisk gurkemeje i en enkelt kapsel. Derudover er den velegnet til både veganere og vegetarer. Selvfølgelig forstærkes egenskaberne af stjerneingrediensen takket være strejf af sort peber.
Peberen er det, der vil hjælpe kroppen med at optage gurkemeje. Det skal huskes, at det er kapsler, der kombinerer gurkemeje med peber og det i alt hver båd har omkring 365 enheder. Så på den måde glemmer du at skulle købe ind en gang imellem. Før du tager nogen form for kosttilskud, bør du altid rådføre dig med din læge. Du behøver kun at tage en kapsel om dagen og bedre med mad.
Neutrali
I dette tilfælde finder vi en båd, der har en 95% curcumin. Dette kaldes når det er forfinet. Nutralie tilbyder os et produkt i form af kapsler, der hver har 650 gram, plus 50 mg ingefær og 10 mg peber, hvilket gør det til et af de store produkter på markedet. Dens formel er forstærket takket være den sorte peberlignende ingefær, som vi har nævnt. Den første af disse ingredienser er 95% koncentreret med piperin, da den er grundlæggende for yderligere at intensivere fordelene ved gurkemeje.
Mens ingefær stimulerer stofskiftet. Det skal siges, at en kapsel af denne type vil hjælpe os i form af både anti-inflammatoriske og antioxidante fordele. Så det det vil forbedre visse milde fordøjelses- og ledlidelser. Kapslerne er økologiske og vegetabilske, hvilket gør den velegnet til veganere. Generelt vil de hjælpe dig mod cellulær aldring. Hver flaske har 120 kapsler.
NavitPlus
En forbedret formel, da den ud over selve gurkemeje også har en god allieret, dvs piperine. Det kan siges om det, at det er et stof, som vi vil finde i den ydre del, der dækker frugten af sort peber. Hun er ansvarlig for den krydrede finish. Nå, i dette tilfælde vil vi opnå bedre absorption ved at tage begge ingredienser sammen. Hver flaske har 120 kapsler af bedste kvalitet, med altid økologiske ingredienser.
Ved at kombinere begge ingredienser, som vi har nævnt, vil vi opnå resultater, der lindrer maveproblemer, som anti-inflammatorisk, udover at beskytte mod hjerte-kar-sygdomme. En kapsel om dagen, taget med vand, vil være tilstrækkeligt. Det skal huskes, at mængden af gurkemeje, vi finder, vil være 745 gram og Bioperine 5 gram.
zenement
Vi finder et kraftfuldt planteprodukt, der virker som en antioxidant. I dette tilfælde kommer det med en høj koncentration af gurkemejerod, peber og en kilde til curcumin. For at kende de konkrete beløb skal det siges, at den har en 95% curcuminoider, mens den har omkring 225 gram curcumin. Mens 100 gram går til den pulveriserede gurkemejerod.
Hvad alle de nævnte mængder svarer til mere end 4600 mg plante. Uden tvivl er det et af de mest kraftfulde produkter, vi kan finde på markedet. Derudover er det 100% naturlige Uden tilsætningsstoffer af nogen art og fremstillet i Spanien. Ved at tage kun én kapsel om dagen vil vi have mere end nok til at få de store fordele, som det efterlader os.
N2 Naturlig Ernæring
En flaske, der indeholder 90 kapsler, og som er sammensat af 95% curcumin, det vil sige omkring 760 mg af denne ingrediens. Den indeholder selvfølgelig også sort peber, der som bekendt er nødvendig for assimilering af gurkemeje, så på den måde bliver effekten endnu mere bemærkelsesværdig. Kapslerne er vegetabilske og klorofyl, gluten- og laktosefri.
Du kan tage to kapsler hver dag og altid bedre, under måltider. Så det hjælper os med at beskytte leveren, samtidig med at det er fordøjelsesfremmende og forbedrer cirkulationen, så det kan reducere kolesterol og selvfølgelig er det en af de store naturlige anti-inflammatoriske midler, som vi kan tilbyde vores krop.
Hvad er gurkemeje
Gurkemeje er en plante med store egenskaber for vores sundhed. Den har en lang rod i en gul tone, som normalt laves til pulver for lettere brug. Da en af dens mest almindelige anvendelser er i køkkenet som krydderi. Selvom det også er ret hyppigt, bruges det som et naturligt middel til at forbedre visse sundhedsproblemer. Planten har ganske iøjnefaldende såvel som skinnende blade, og selvom det er et produkt, som du har i mange butikker, når vi taler om en overlegen kvalitet eller dens plante, så bliver du nødt til at ty til naturlige butikker eller naturlæger.
Egenskaber af gurkemeje
Når vi taler om, at det er et meget godt produkt for sundheden, skal vi tale om de egenskaber, der fuldender det til at favorisere os så meget. Hvis man ser bort fra de fordele, som vi nu vil se, skal det nævnes, at gurkemeje har fibre og endeløse vitaminer Heriblandt kan vi fremhæve både vitamin C og E, B1, B2, B6 og B9. Men mineraler er ikke langt bagefter, da vi finder jern, kalium, calcium, mangan og kobber. Så takket være alt dette vil det være et perfekt anti-inflammatorisk middel, det vil tage sig af vores lever, det vil forbedre fordøjelsen og mange andre kvaliteter i form af fordele.
Har gurkemeje helbredende egenskaber?
Dens brug har spredt sig gennem årene og ikke kun på det kulinariske område. I betragtning af det ja, gurkemeje er krediteret med helbredende egenskaber siden oldtiden. Det er rigtigt, at da det er et naturligt middel, har det måske ikke den samme effekt for alle mennesker, eller det kan tage lidt mere tid at se disse resultater. Selvfølgelig er det altid tilrådeligt at rådføre sig med din læge, fordi hvis det kunne forstyrre enhver medicin, du tager.
fordele
Dens anti-inflammatoriske egenskaber
Det er en af de bedst kendte fordele ved gurkemeje. De kan observeres både på ektopisk niveau og ved reduktion af psoriasis eller på respiratorisk niveau, som når vi taler om astma.
Kraftig antioxidant
Det er perfekt til at bekæmpe dem, der forårsager cellulær ældning, der beskytter os mod oxidation. Noget der også vil udmønte sig i vores hud fri for udtrykslinjer eller rynker.
Beskytter leveren såvel som tarmen
Vores fordøjelseskanal vil være i gode hænder takket være denne ingrediens. Det vil lette strømmen af galde og forbedre fordøjelsen af fedtstoffer.
Helbredelse
For det hjælper ikke kun at passe på indersiden af vores krop, men også det ydre. Derfor er vores hud i gode hænder, hvilket får både sår og forbrændinger til at hele og behandle mere effektivt.
Forebygger hjertesygdomme
Det vil få vores blod til at flyde bedre, hvilket vil forhindre de velkendte hjertesygdomme i at dannes. Det skal også bemærkes reducere kolesterolet og generelt er det en god beskytter af hjertet.
Hjælp mod stress
Det lader til, at en anden af dens store fordele er at efterlade dårlige tider, stress eller først symptomer på depression. At få vores hormoner til at fungere godt, og humøret forbedres fuldstændigt.
Forbedrer udseendet af hud med acne eller psoriasis
Det angriber problemet indefra og er, at da det er et antiinflammatorisk produkt, vil det få betændelsen i huden til at se lettet ud.
Er det nyttigt at tabe sig?
Mange mennesker tager det som kosttilskud eller som urtete for at tabe sig. Men ja, så længe du tager en balanceret kost og motion moderat hver dag. Men går vi tilbage til gurkemeje, så skal det siges, at det accelererer stofskiftet og forhindrer ophobning af fedt og selvfølgelig vil det forbedre fordøjelsen af hvert måltid. Af disse grunde vil det også hjælpe os med at kontrollere vores ekstra kilo.
Sådan tager du gurkemeje
I madlavningsopskrifter
En af de hurtigste og nemmeste måder at tage gurkemeje på er at tilføje den til madlavningsopskrifter. Både pasta eller ris samt kød, supper eller grøntsager og hjemmelavet juice, kan indeholde denne stjerneingrediens. Så det er meget nemt at tage det hver dag. Dens smag er lidt sød, men meget let, med et bittert præg. Så nogle gange kan det kombineres med andre krydderier for at fuldende det. Husk, at det altid vil give farven gul til enhver mad.
I kapsler
Kapsler er et af de gode midler til at tage alt type kosttilskud. Selvom vi med en afbalanceret kost allerede giver kroppen de mineraler eller vitaminer, den har brug for, er det nogle gange måske ikke nok. Derfor gør vi det rigtige, en kapsel om dagen eller ved at følge instruktionerne på hver beholder. Det er selvfølgelig altid bedre at tage dem sammen med mad og et glas vand.
I infusion
Infusionerne er perfekte til at give kroppen de bedste fordele, mens den fugter den. I dette tilfælde er det altid tilrådeligt at bruge frisk gurkemejerod, som vi vil lave en te med, bare ved at koge den i vand og derefter si den. Du kan tilføje en knivspids peber.
Gurkemeje kontraindikationer
Som vi har nævnt, skal du altid spørge din læge først og derefter ikke misbruge et middel som dette. For det kan i nogle tilfælde have kontraindikationer, så længe det ikke tages på en indiceret måde. Det kan forårsage visse allergi, forstoppelse, hypoglykæmi eller opkastning og diarré med let blødning, men i ekstreme tilfælde. Også mundtørhed samt halsbrand kan stamme fra et for stort indtag af gurkemeje. Personer med galdesten bør ikke tage gurkemeje, da det kan forårsage stærke smerter.
