விளையாட்டு விளையாடும் போது நாம் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு அடிப்படை மற்றும் தேவையான ஆடை இருந்தால் அது விளையாட்டு ப்ரா. இது ஒரு முன்னோடியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அதற்கு நன்றி நீங்கள் சில சலிப்புகள் அல்லது மார்பு வலி மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
எனவே, கேள்விக்குரிய ஆடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அடிப்படை மற்றும் அவசியமானது. நாம் வசதியாக ஆனால் எப்போதும் இருக்க வேண்டும் நமது நெஞ்சுக்கு அதிகபட்ச ஆறுதல் அளிக்கிறது பயிற்சியின் போது அது பலவீனமடைவதைத் தடுக்க. சிறந்த ஆடையைக் கண்டறிவதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளில் எப்போதும் பந்தயம் கட்டுங்கள்!
சிறந்த விளையாட்டு ப்ரா
| சிறந்த |
|
2 துண்டுகள் ப்ரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 929 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் |
| விலை தரம் |
|
லெவர்சிக் ப்ரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 249 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் |
| எங்களுக்கு பிடித்தது |
|
சன்னோ ப்ரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 170 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் |
|
அங்கூல் பிரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 10.340 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் | |
|
லிதர்டே பிரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 291 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் | |
|
சைகூரியா ப்ரா... | அம்சங்களைக் காண்க | 2.017 கருத்துக்கள் | சலுகையைப் பார்க்கவும் |
ஜிப்பர் பிரா
எங்களிடம் உள்ள முதல் விருப்பங்களில் ஒன்று இது முன்புறத்தில் ரிவிட் கொண்ட ப்ரா. ஒரு நல்ல ஆதரவை அனுபவிக்க இது ஒரு வசதியான வழியாகும். ஜிப்பரை மூடும் போது மார்பு பாதுகாக்கப்படும் மற்றும் நாம் சொல்வது போல், நமக்குத் தேவையானது இந்த உள்ளாடை நடுத்தர தாக்கம் என்று சொல்லலாம்.
அதன் பட்டைகள் பரந்த மற்றும் வலுவூட்டலுடன் பின்புறத்தின் பகுதி ஆனால் எப்பொழுதும் எளிமையான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட பூச்சுடன் அது உடலுடன் நன்கு பொருந்தக்கூடியதாக இருக்கும். எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அடிப்படை மற்றும் தேவையான ஆடைகளை அனுபவிப்பீர்கள். எலாஸ்டேன் மற்றும் பாலிமைடால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆடை.
வலுவான ஆதரவு ப்ரா
நீங்கள் அதிக இயக்கத்துடன் தீவிரமான அல்லது வேகமான செயல்களைச் செய்ய விரும்பினால், உங்களுக்கும் தேவைப்படும் வலுவான ஆதரவுடன் ப்ரா இது போன்ற. உங்கள் மார்பு தாவல்கள் மற்றும் பிற தாக்கங்களுக்கு எதிராக அப்படியே இருக்கும் வகையில் சரியான விருப்பம். அதை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
இந்த விஷயத்தில் நாம் நன்றாகவும் முழுமையாகவும் மற்றும் அதையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த ஆடையுடன் எஞ்சியுள்ளோம் ஒரு குஷனிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதை சிதைப்பதைத் தடுக்க எல்லாவற்றையும் விட அதிகம். அதன் பட்டைகள் அகலமானது மற்றும் பின்புறம் கிராஸ்ஓவர் பூச்சுடன் நிறைவு செய்யப்பட்டுள்ளது, இது அதிக வசதியை வழங்குகிறது. இது சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது என்பதை மறந்துவிடாமல்.
பூமா ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா
பூமா ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா நாம் மிகவும் விரும்பும் அந்த நீச்சலைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஏனென்றால், எடை விநியோகிக்கப்படும் என்பதையும், பரந்த பட்டைகளால் நாம் அடைவோம் என்பதையும் நாங்கள் அறிவோம் பின் பகுதியில் அதிக ஸ்திரத்தன்மை. அதன் கலவையில் பருத்தி மற்றும் எலாஸ்டேன் கொண்ட கூடுதலாக. எனவே, அதனுடன், சிறப்பு மற்றும் வசதியான விருப்பங்களில் ஒன்றை நாங்கள் எதிர்கொள்வோம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.
அதன் மிகவும் மென்மையான துணி நாம் அதை அணிந்திருப்பதை மறந்துவிடும், எனவே, எல்லா வகையான அசைவுகளையும் செய்யலாம், ஆனால் எப்போதும் நம் உடலை உறுதி செய்யலாம். பருத்தியுடன் கலத்தல் அதன் துணிகளுக்கு இடையில் எதிர்ப்பை இன்னும் அதிகமாக்கும். சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருப்பதோடு, வியர்வையை மறந்துவிடுவீர்கள்.
அம்ப்ரோ ஸ்போர்ட்ஸ் பிராஸ் XNUMX-பேக்
இந்த வழக்கில், எங்களிடம் மூன்று பேக் உள்ளது அம்ப்ரோ சிக்னேச்சர் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள். அது எப்படி குறைவாக இருக்க முடியும், பருத்தி இன்னும் நட்சத்திர துணியாக உள்ளது, இது போன்ற கலவையில் எலாஸ்டேனுக்கும் நிறைய நன்றி சொல்ல வேண்டும், அதன் மூலம், ஒவ்வொரு இயக்கத்திற்கும் தேவையான அதிக வசதி உங்களுக்கு இருக்கும்.
அது தவிர முழு கவரேஜ் உள்ளது, இது நமது மார்பு முழுமையாக சேகரிக்கப்படும் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து இயக்கங்களையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். சிறந்த உடற்பயிற்சிகளுக்கும் கூட, ஒவ்வொரு கணத்தையும் ரசிக்க இது போன்ற ஆடை தேவை.
தடையற்ற ப்ரா
எல்லா நேரங்களிலும், குறிப்பாக இதுபோன்ற ஒரு ஆடையைப் பற்றி பேசும்போது, நம் பக்கத்தில் இருக்க ஆறுதல் தேவை. எனவே, தி தடையற்ற பிராக்கள் அவை மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஆடையை நாம் எதிர்கொள்கிறோம் என்பதை இதனுடன் சேர்த்தால், நமக்குத் தேவையான அனைத்தும் கிடைக்கும்.
ஒவ்வொரு அசைவிலும் முடிந்தவரை நம்மைப் பிடித்துக் கொள்வது சரியானதாக இருக்கும், ஆனால் அழுத்தம் இல்லாமல். எனவே இது எப்போதும் நல்ல செய்தி. ஒரு வலை வடிவில் அதன் திறந்த துணியால் சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருப்பதுடன். அதன் மற்றொரு சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், அது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, ஒவ்வொரு அடியிலும் காற்றோட்டம் உங்களைத் துணையாகக் கொண்டு செல்லும்.
விளையாட்டு ப்ராவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- சுவாசிக்கக்கூடியது: இது போன்ற ஒரு ஆடையை தேர்வு செய்வது அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்றாகும். பயிற்சியைத் தொடரும்போது, வியர்வையின் உணர்வைத் தவிர்க்க, அது சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். இதற்கு அதிக வசதிக்காக வியர்வை மற்றும் வெப்பத்தை விரட்டும் இழைகள் உள்ளன.
- உங்கள் சரியான அளவை தேர்வு செய்யவும்: ஆம், இது வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது ஆனால் அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. ஏனென்றால் அது நம் மார்புக்கு சரியாக பொருந்த வேண்டும். ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டாம்.
- உயர், நடுத்தர மற்றும் குறைந்த தாக்கம்: மூன்று டிகிரிகளை நாம் கண்டுபிடிக்கப் போகிறோம், எனவே அதிக தாக்கத்தைப் பற்றி பேசும்போது தீவிர பயிற்சியைக் குறிப்பிடுகிறோம். நீங்கள் ஒரு பைக்கை மட்டுமே ஓட்டப் போகிறீர்கள் என்றால், நடுத்தர தாக்கம் உங்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். அதேசமயம், யோகா அல்லது பைலேட்ஸ் போன்ற நிதானமான பயிற்சிகளுக்கு, குறைந்த தாக்கம் கொண்ட ப்ரா உங்களுடையதாக இருக்கும்.
- தையல் இல்லாமல்: ப்ராக்களின் முக்கியப் பாத்திரம் ஆறுதல். எனவே, அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, தடையற்றது எப்போதும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
- பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: இப்போதெல்லாம் எலாஸ்டேன் எப்போதும் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது, பருத்தி அல்லது நுண்ணிய நார்ச்சத்துகளுடன் இணைந்து, இவை வியர்வையை விரட்டும் மற்றும் நம்மை உலர வைக்கும்.
- அது வழிவகுத்தால், அதை மாற்றவும்: எல்லா ப்ராக்களுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை உள்ளது என்பது உண்மைதான். எனவே ஒவ்வொரு முறையும் அது வழிவகுப்பதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, அதை மாற்றுவதற்கான நேரம் வரும். நீங்கள் அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், சுமார் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு துணி நீண்டு, மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாகும்.
விளையாட்டு ப்ரா வகைகள்
அதிக தாக்கம்
நாம் பயன்படுத்தும் அனைத்தையும் குறிப்பிடும் போது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களைப் பற்றி பேசுகிறோம் ஓடுவது அல்லது கூடைப்பந்து மற்றும் கால்பந்து விளையாடுவது போன்ற துறைகள், பல மத்தியில். நாம் மிகவும் தீவிரமான முறையில் பயிற்சியளிக்கும் போது, நமக்கு அதிக பாதுகாப்பு தேவைப்படும், மேலும் அதிக தாக்கம் கொண்ட பிராவுடன் அதைக் கண்டுபிடிப்போம். நிச்சயமாக, அவற்றில், குறுக்கு-பின் பூச்சு மிகவும் அடிப்படையாக இருக்கும்.
பிளஸ் அளவு
ப்ராவில் அளவு துறையில், இது மிகவும் அகலமாக இருக்கலாம். ஆனால், பெரிய அளவில் உள்ளவை இன்னும் பலவற்றை உள்ளடக்கி, மொழிபெயர்க்கின்றன எங்களுக்கு அதிக ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பு உள்ளது. ஏனென்றால், நெஞ்சை உறுதியாக, ஒடுக்குமுறைகள் இல்லாமல் வைத்திருக்க வேண்டும்.
நிரப்புதலுடன்
பொதுவாக ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை முக்கிய ஆடையாக அணியும் போது, டீ-சர்ட்டை சேர்க்காமல், அதன் முடிவைப் பற்றி நாம் கவலைப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. அதற்குக் காரணம் நிரப்புதல் கொண்டவை சிறந்த அடிப்படைகளில் ஒன்றாகும். இது மார்பை வடிவமைத்து சிறிது உயர்த்தும். ஆனால் எப்பொழுதும் அதன் முந்தைய பாதுகாப்புகளைப் போலவே. இது விளையாட்டு உலகில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு விருப்பமாகும்.
வளையங்களுடன்
ஒருவேளை இது மிகவும் பொதுவானது அல்ல என்றாலும், அதுதான் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களில் அண்டர்வயர்களும் இருக்கலாம் என்பது உண்மைதான். அவை மார்பைத் தூக்கி எப்பொழுதும் சரியான நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. விளையாட்டின் போது கவனிக்கப்படாமல் இருக்க அவை நன்கு மூடப்பட்டிருக்கும். ஆனால் நாம் சொல்வது போல், பொதுவாக தடையற்ற துணிகள் மற்றும் அண்டர்வைர் இல்லாமல் தேர்வு செய்வது மிகவும் பொதுவானது.
விளையாட்டு விளையாட ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அவசியமா?
ஆம் அது. மார்பின் தோல் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் நாம் அதற்கு திடீர் அசைவுகளைக் கொடுப்பதால், அது விரைவாக சேதமடையக்கூடும்.. எனவே, அதை எல்லா நேரங்களிலும் பாதுகாக்க விரும்புகிறோம். இல்லை என்றால், அந்த பகுதியில் அவ்வப்போது கண்ணீரால் பாதிக்கப்படலாம், அது மிகவும் குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் இருக்கும் என்பது உண்மைதான், ஆனால் நாம் அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாம் சரியான ப்ராவைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், மார்பகம் வேகமாக விழும் என்பதை நாம் கவனிப்போம். உங்களுக்கு நிறைய மார்பு இருந்தால், எல்லா வகையான முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியையும் தவிர்க்க உயர் ஆதரவைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.
ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அணிவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
- அவை எப்போதும் உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவின் சிறந்த நன்மைகளில் ஒன்று, சிறந்த முடிவை அடைய நீங்கள் பல மாதிரிகள் மற்றும் பூச்சுகளைக் காணலாம்.
- அவை உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி வராமல் தடுக்கும் ஆனால் பின்புறம், தோள்கள் அல்லது கழுத்து பகுதியிலும். எடை எல்லா நேரங்களிலும் நன்றாக விநியோகிக்கப்படும் என்பதால்.
- நீங்கள் எந்த வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளையும் செய்யலாம், ஏனென்றால் எல்லா நேரங்களிலும் நீங்கள் நல்ல கைகளில் இருப்பீர்கள். நீங்கள் அவற்றை அணிந்திருப்பதை மறந்துவிட்டு, நீங்கள் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாவிட்டாலும், எல்லா நேரங்களிலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
- அப்பகுதியின் தளர்ச்சியை நீக்குவீர்கள், மார்பின் அடுத்தடுத்த வீழ்ச்சியைத் தவிர்ப்பது.
சிறந்த விளையாட்டு பிரா பிராண்ட்கள்
- நைக்: ஒன்று சிறந்த விளையாட்டு பிராண்டுகள். நைக் எப்போதும் இருக்கும், ஏனெனில் அது எப்போதும் சிறந்த வசதியை அனுபவிக்க சிறந்த தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளது. அனைத்து வகையான அளவுகள், சிறந்த நெகிழ்ச்சி மற்றும் அனைத்து வகையான உடல்களுக்கும் ஆதரவுடன், அதன் விளையாட்டு ஆடைகளின் அடிப்படையில் சிறந்த மதிப்புமிக்க நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும்.
- அடிடாஸ்: 50 களுக்கு சற்று முன்பு, அடிடாஸ் ஒளி பார்த்தேன். அப்போதிருந்து, அனைத்து வகையான விளையாட்டு ஆடைகள் மற்றும் ஆபரணங்களுக்கு நன்றி வளர்வதை நிறுத்தவில்லை. ப்ராக்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மிகவும் மாறுபட்ட விருப்பங்களையும் காணலாம், ஆனால் எப்போதும் மார்பு மற்றும் முதுகு இரண்டின் வசதியைப் பற்றி சிந்திக்கலாம்.
- டெகாத்லான்: மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுக் கடைகளில் ஒன்று டெகாத்லான். ஏனெனில் அதில் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் அனைத்து வகையான ஆடைகளையும், விளையாட்டுப் பயிற்சிகளுக்கான அணிகலன்கள் அல்லது அணிகலன்களையும் காணலாம். அதனால் தான் ப்ரா விஷயத்தில் பின் தங்கி விடாதீர்கள். பல்வேறு ஃபாஸ்டென்சர்களுடன் ஆனால் அனைத்து வகையான பூச்சுகள், பிரிண்டுகள் அல்லது வண்ணங்கள், இது அடிப்படையை விட அதிகமாக உள்ளது.
