Qalabka tignoolajiyada ugu caansan adduunka waa taleefanka casriga ah. Iyada oo aan ku xidhi karno qof kasta meel kasta oo adduunka ka mid ah, ha ahaato call, video call ama goob kasta oo fariimaha kale, laakiin si ay u isticmaalaan casriga ah waxaan u baahan nahay in ay noqon da' gaar ah, oo ku filan si ay u fahmaan, taas oo ah ugu yaraan. Aad ayey uga yar yihiin...
Ma rabtaa inaad iibsato tijaabada uurka ugu fiican, la isku halayn karo iyo raqiis? Waxaan kuu dhaafnay fursadaha ugu fiican si aad u ogaato haddii aad uur leedahay iyo in kale. Shakiga ka bax.
Barkinta ka-hortagga duubka waxaa loo sameeyay si ay dhallaanku u seexdaan booska saxda ah. Maadaama ay aad u yar yar yihiin, waa inaan ka taxadarnaa inaysan aad ugu jeedin sariirta. Sidaa darteed, curiyayaasha noocan oo kale ah waxay ilmaha ka dhigtaa mid xasiloon inta lagu jiro hurdada iyo sidaas oo kale, aad u raaxo badan marka loo eego ...
Barkinta kalkaalinta ayaa ah mid ka mid ah qalabka ugu fiican ee hooyada iyo dhallaanka labadaba. Ma rabtaa inaad ogaato waxa loogu talagalay iyo kuwa ugu fiican?
Haddii aan ka fikirno alaabta bannaanka ee ugu caansan, boombalada carruurta ayaa ka mid noqon doona. Sababtoo ah tan iyo markii ay yaraayeen waxay ku koreen jardiinooyin halkaas oo ay ku lahaayeen sawiro sida soo jiidashada ugu weyn. Taasi waa sababta in mid ka mid ah guriga, xitaa ka duwan yahay, had iyo jeer waxay noqon doontaa fikrad fiican carruurta yaryar ee guriga. Marka loo eego booska...
Muslin waa mid ka mid ah agabka lagama maarmaanka u ah dhallaankeena. Ma rabtaa inaad ogaato wax kasta oo ay na siiyaan iyo moodooyinka ay aadka u jecel yihiin?
Jimicsiga dhallaanku waa mid ka mid ah dhiirigelinta ugu fiican ee ciyaarta iyo waxbarashada. Ma doonaysaa inaad ogaato dhammaan faa'iidooyinkeeda waaweyn? Eeg moodooyinka ugu fiican
Dhammaan ciyaaraha uu leeyahay kan ugu yar guriga, barkadda carruurta ayaa ka mid ah kuwa ugu caansan. Sababtoo ah waxaa jira noocyo badan iyo doorashooyin badan oo hubaal ah inay ku farxaan kuwa ugu xiisaha badan. Waxaa meesha ka baxay barkadaha aasaasiga ah, si ay fursad u siiyaan jardiinooyinka biyaha oo leh madadaalo badan. Waa wax weyn…
Alaabta nadaafadda shakhsi ahaaneed sida cidi-jarayaasha dhallaanka waa mid ka mid ah walxaha ay tahay inaan ku xisaabtano. Laakin maadaama aan rabno in daryeelka caruurteena ay noqoto mid lama huraan ah mar walba, marka lagu daro kuwa la yiraahdo ciddiyaha jarista waxaan helnaa xirmooyin dhamaystiran bilaha iyo sanadaha ugu horeeya ee nolosha. Waxaa jira dhowr...
Koonaha iyo ilaaliyaha cidhifku waa caawinaad weyn oo guriga leh carruur ama dad aad u da' weyn. Soo ogow sida loo hagaajiyo amniga guriga!
Sida aynu si fiican u ognahay, marka ay timaado cimilo wanaagsan, waxaa lagama maarmaan ah in aan is qarinno si aan uga fogaano dhibaatooyinka waaweyn ee qorraxda. Ilaalinta ayaa ugu horraysa marka aan ka hadlayno caruurteena. Sababtan awgeed, muraayadaha qorraxda ee dhallaanka ayaa ah beddel wanaagsan oo aan maanta la tacaaleyno. Xaqiiqdu waxay tahay…
Doorashada joodariga si sax ah waxay naga badbaadin kartaa dhibaatooyin badan oo dhabarka ah. Markaa haddii aan sidoo kale ka hadalno joodariga sariirta, muhiimadu way sii weynaan doontaa. Waxaan u baahanahay inaan helno mid ku habboon caruurteena inteeda kale waana inaan si fiican u sameynaa. Waxaa jira noocyo badan oo aan ka heli karno ...
Waxay ku socotaa iyada oo aan la sheegin in caanaha hooyadu ay yihiin mid ka mid ah cuntooyinka ugu fiican ee ubadkeena. Laakiin sidoo kale waa run in dhammaan hooyooyinka aysan ku quudin karin habkan. Sababtan awgeed, caanaha budada ah ayaa soo baxaya, kuwaas oo sidoo kale leh nafaqooyinka iyo fiitamiinada lagama maarmaanka u ah in la daryeelo kuwa ugu yar ...
Mid ka mid ah aaladaha ay hooyooyinku aadka u isticmaalaan waa bamka naaska. Maadaama ay tani naga saari karto in ka badan hal dhibaato, gaar ahaan marka ay xoogaa dhib ku tahay ilmuhu inuu si toos ah caanaha uga soo qaato naaska. Maanta, isticmaalkeeda awgeed, waxaan heli karnaa qaar wali gacanta ku jira ama ...
Garoonku waa mid kale oo ka mid ah walxaha lagama maarmaanka u ah guriga ay carruurtu ku jiraan. Waa run in aan u helno alaab aan dhammaad lahayn oo loogu talagalay kuwa yaryar, laakiin waxaan sameyneynaa wax kasta oo aan awoodno si aan u hubinno in ay haystaan waqtiga ugu fiican ee isku dhafka raaxada leh ciyaaraha, sida kiiskan. Dhammaanteen waxaan leenahay…
Haddii aan ka hadalno shay lama huraan ah, kani waa ilmaha lagu riixo. Maxaa yeelay isaga ayaa mahad leh, waxaan awood u yeelan doonnaa inaan dhallaankeenna meel ka qaadno oo meel kale u qaadno, si aan u ogaanno inaan si weyn uga faa'iideysan doono. Tani waa sabab wanaagsan oo ah in aad laba jeer ka fikirto nooca roodhida aan dooran doono oo aynaan dooran ...
Sidayaasha carruurta ayaa la isticmaali jiray tan iyo wakhtiyadii hore. Waa run in maanta aan helno dhowr nooc oo iyaga ka mid ah, laakiin sidaas oo ay tahay, waa hab lagu sii wadi karo xiriirka jidhka-ilaa-jirka, iyada oo aan ku xeerin gacmahayaga. Hab aad badbaado leh oo lagu qaado kuwa yaryar
Isticmaalka mujurucu waa mid ka mid ah kuwa ugu badan ee nolol maalmeedka ubadkeena. Maadaama ay leedahay dhawr arrimood ama faa'iidooyin ay tahay in lagu xisaabtamo. Hubaal inaad horeba u wada taqaannay dhammaantood, laakiin si ballaadhan ayaannu kuu sheegi doonnaa in marka laga reebo qaboojinta oohintooda, ay ku habboon tahay ...
Bibku had iyo jeer waa mid ka mid ah alaabta aasaasiga ah ee guri kasta oo leh ilmo. Waa hab ku habboon in laga fogaado in mid kasta oo qaadata, ka yar uu dharkiisa wasakheeyo. Dhawr sano ka hor, ma jirin wax badan oo ay kala doortaan. Laakiin maanta waxaan haynaa buug-yaraha ballaaran oo ay ku jiraan qaababka iyo sidoo kale ...
Sababtoo ah guriga ugu yar ayaa sidoo kale u baahan booskooda. Meel bannaan oo noqon doonta wakhti firaaqo iyo ciyaaro. Waa run in haddii aan ka fikirno, waxaa jiri doona fikrado badan oo maskaxda ku soo dhacaya, laakiin sanduuqa carruurta ee had iyo jeer waa mid ka mid ah sharadka ...
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u soo iibinayno caruurteena waa baallaha. Markaad ka baxdo gogosha, kursigu wuxuu noqon doonaa saaxiibka ugu fiican. Tani waxay dhici doontaa qiyaastii 7 bilood ka dib. Wixii aan hore u naqaanay in aan wax badan iyo meel kasta u isticmaali doono. Tani waa sabab wanaagsan oo lagu...
Thanks to minicots, labadaba ilmaha iyo waalidkuba waxay heli doonaan raaxada lagama maarmaanka ah. Sababtoo ah dhammaanteen waan ognahay in sariiraha ay aasaas u yihiin dhallaankeena yaryar, laakiin kiiskan waxaan ka tagnay minicots. Waa maxay sababtu? Hagaag, sababtoo ah waxaan badbaadin doonaa nafteena in aan kacno daqiiqad kasta si aan u aragno in ilmuhu fiican yahay. Waan ogahay …
Waqtiyadii ugu dambeeyay, dhalada ayaa sidoo kale wax badan isbeddelay. Sababtoo ah hadda waxaan heli karnaa qaar ka mid ah moodooyinka kuwaas oo ku dhawaad si fiican ugu dayanaya qaabka ama nooca nuugida ee la sameeyo marka ilmuhu ka nuugo naaska hooyadiis. Marka, baahida ayaa ka dhigaysa alaabooyin cusub inay yimaadaan si ay u kordhiyaan ...
Waa maxay sababta kursiga sare ee ilmuhu lama huraan u yahay? sababtoo ah waa qalab ka mid ah korriinka carruurta yaryar. Waxaad baran doontaa inaad la fadhiisatid qoyskaaga iyo qoyskaaga, sidaa darteed waxay u oggolaan doontaa kuwa yaryar inay wadaagaan waqtiyadaas wanaagsan laakiin had iyo jeer, ammaan buuxda. Inta badan...
Waa run in dheesha-kormeerku yahay shay loo baahan yahay in aanu haysano marka xubin cusub oo qoyska ahi timaaddo. Laakiin waa in aynaan wax badan gelin, laakiin waa in aan door bidnaa giraangiraha ilmaha oo jaban, kaas oo had iyo jeer naga saari doona degdeg. Intaa waxaa dheer, maanta waxay yimaadaan si dhammaystiran, inkastoo xaqiiqda ah in qiimahoodu ka badan yahay ...
Sariiraha dhallaanka ee Jané had iyo jeer waxay la mid yihiin tayada. Laga yaaba in ay ka timi ganacsi qoys oo la asaasay 1932. Laakin in yar wax yar ayay kor u kacday ilaa ay ku fidday wadamo kala duwan. Shirkaddu waxay haysaa dhammaan noocyada agabka carruurta yaryar. Laakiin waxaan diirada saarnaa suulka, maadaama...
Inkasta oo ay jiraan maqaallo iyo alaabooyin badan oo loogu talagalay kuwa ugu yar ee guriga, had iyo jeer waa lagama maarmaan in la muujiyo waxa ugu muhiimsan iyo lagama maarmaanka ah. Mid ka mid ah waa miisaanka ilmaha. Sababtoo ah waxaan ognahay sida ay muhiimka u tahay in la xaqiijiyo horumarka miisaankaaga. Waad ku mahadsan tahay iyaga, waxaad xakameyn kartaa koritaanka ...