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जब हम नियमित रूप से बाइक की सवारी करने जा रहे हों, तो विशेष जूते खरीदने की सलाह दी जाती है। साइकिल चलाने वाले जूतों को एक आवश्यकता को पूरा करना होता है: उन्हें पैडल से जोड़ने के लिए क्लैट की आवश्यकता होती है और हमें अधिक कुशलता से पैडल करने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, वे सभी समान नहीं हैं और साइकिल के प्रकार के आधार पर, हमें कुछ विशेषताओं की आवश्यकता होगी ...

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कई सालों से मोटरसाइकिल चलाते समय हेलमेट पहनना अनिवार्य कर दिया गया है। आजकल यह समझ में नहीं आता है कि उस समय हम बिना हेलमेट के कैसे जा सकते थे, यहां तक ​​कि सबसे बड़ी विस्थापन मोटरसाइकिलों के साथ भी, और यह है कि, यह अनिवार्य है या नहीं, यह हमेशा आपके सिर को अच्छी तरह से सुरक्षित रखने के लायक है। जब हम बाइक से जाते हैं तो हम जाते हैं ...

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अगर हम एक साइकिलिंग डॉक्यूमेंट्री देखते हैं और देखते हैं कि 30-40 साल पहले साइकिलें कैसी थीं, तो हम मुस्कुराने के अलावा कुछ नहीं कर सकते। डिजाइन हास्यास्पद लगते हैं, लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि वे लगभग शुद्ध लोहे के थे। अब, सबसे खराब बाइक भी हल्की है, और तकनीक में भी सुधार हो रहा है ताकि सब कुछ बेहतर तरीके से काम करे। ...

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पिछले कुछ सालों से कार से कुछ किलोमीटर का सफर तय करना कम होता जा रहा है। अब, जब संभव हो, हममें से कुछ लोगों को कुछ मार्गों पर पैदल चलने को मिलता है, और, यदि वे थोड़े लंबे होते हैं, तो बाइक से। जहां तक ​​दोपहिया वाहनों का सवाल है, सभी एक जैसे नहीं होते और हर एक...

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अगर मैं कहूं कि खेल करना स्वस्थ है तो मुझे कुछ भी नहीं मिल रहा है। वास्तव में, मैं काम पर चलने की सलाह देता हूं अगर हम घर के करीब काम करते हैं और 10-15 मिनट में वहां पहुंच सकते हैं। अगर यह थोड़ा और दूर है, तो एक और अच्छा विकल्प बाइक से करना है, जिससे हमारी मांसपेशियों और दिल का भी व्यायाम होगा। लेकिन अगर हम चुनाव...

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अगर मुझे साइकिल चलाने के बारे में कुछ पसंद है, तो वह यह है कि हर 5 मिनट में मैं एक अलग क्षेत्र में होता हूं। मैं अपने प्लाजा पार्क से पहाड़ तक कुछ ही मिनटों में जा सकता हूं, लेकिन अगर मैं चाहता हूं कि परिदृश्य और भी बदले, तो मुझे कई किलोमीटर की यात्रा करनी होगी। एक अन्य विकल्प घर से दूर शुरू करना है,...

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कई साल पहले, किसी भी साइकिल का एक स्टैंड होता था। हाँ, अभी भी कुछ ऐसे हैं जिनके पास यह है, लेकिन यह देखना मुश्किल है कि जो टहलने के लिए बाहर निकले बिना उस पर सवारी करता है; कोई भी सड़क या माउंटेन बाइक बिना स्टैंड के आती है, जो हमें गिरने के खतरे के बिना स्टोर करने के लिए एक समर्थन की तलाश करने के लिए मजबूर करती है। के लिये …

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साइकिल चालक बाहर पेडल करना पसंद करते हैं। गली में बाहर जाने, हमें सामने से हवा देने और हर मिनट एक अलग क्षेत्र में रहने जैसा कुछ नहीं है। लेकिन, कभी-कभी, यह संभव नहीं होता है और हमें एक स्थिर बाइक पर घर पर प्रशिक्षण के लिए मजबूर होना पड़ता है। इसका एक प्रकार...

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खेल खेलना हमेशा सकारात्मक होता है। सक्रिय रहने और अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के अलावा, हम मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार करेंगे। एक अच्छा खेल जिसे अधिक से अधिक अनुयायी मिल रहे हैं, वह है साइकिल चलाना, जिसके साथ हम एक ही समय में आकार में आ सकते हैं कि हम लंबे मार्गों पर जाने के लिए विभिन्न क्षेत्रों का दौरा करते हैं। दूसरी ओर, यह भी...

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जब हम कोई ट्रिप करने जा रहे होते हैं तो अपने सारे कपड़े और जरूरत का सामान ले जाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे सूटकेस में रखें। न केवल वे हमें वह सभी स्थान प्रदान करते हैं जिनकी हमें आवश्यकता हो सकती है, बल्कि वे जो कुछ भी अंदर ले जाते हैं उसकी अच्छी तरह से रक्षा करते हैं। कभी-कभी जो हमें अपने साथ ले जाना होता है वह कुछ बड़ा होता है, इसलिए...

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कोई भी साइकिल चालक जिसे हम सड़क पर प्रशिक्षित करना पसंद करते हैं। लेकिन यह भी सच है कि यह हमेशा संभव नहीं होता है या हम नहीं चाहते हैं: सब कुछ तैयार करें, पहियों, कपड़े, जूते के दबाव की जांच करें, मार्ग चुनें ... इसके अलावा, ऐसे दिन भी हैं जब यह असंभव है बाहर जाओ क्योंकि मौसम अच्छा नहीं है। इसमें हम क्या कर सकते हैं...

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अधिकांश मरम्मत में, एक पेंच को कसने का काम आंख से किया जाता है। हम तब तक कसते हैं जब तक हमें लगता है कि कुछ सही है, ठीक है, लेकिन कभी-कभी हम गलत हो सकते हैं, बहुत कठिन धक्का दे सकते हैं या कम हो सकते हैं। इससे बचने के लिए, विशेष रूप से बहुत महत्वपूर्ण घटकों में, टॉर्क वॉंच होते हैं जो हमें बल लगाने में मदद करेंगे ...

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जितना अधिक हम किसी चीज के शौकीन होते जाते हैं, उतनी ही अधिक एक्सेसरीज की हमें जरूरत होती है। बाइक के शौकीन एक अच्छी बाइक, फिर एक अच्छा साइकिलिंग कंप्यूटर/जीपीएस और बाद में अन्य एक्सेसरीज जैसे अच्छी सैडल्स, पोटेंशियोमीटर या ड्रॉपर पोस्ट खरीदना शुरू करते हैं जो हमें कुछ क्षेत्रों में बेहतर तरीके से जाने में मदद करेंगे। इस लेख में हम आपको बताएंगे इन मोबाइल सीटपोस्ट के सारे राज...

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हालाँकि सबसे अच्छी बात यह है कि जब हम ब्रेकडाउन का शिकार होते हैं तो किसी वर्कशॉप में जाते हैं या अपने गैरेज में खुद मरम्मत करते हैं, कभी-कभी यह हमें घर से दूर, निकटतम वर्कशॉप से ​​दूर पकड़ लेता है। उस कारण से वहाँ हैं जिन्हें मल्टीटूल के रूप में जाना जाता है। इस लेख में हम आपको वह सब कुछ सिखाएंगे जो आपको जानना आवश्यक है ...

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जब हम खेल करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम खुद को ठीक से हाइड्रेट करना न भूलें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम दौड़ते हैं, साइकिल चलाते हैं या लंबी पैदल यात्रा करते हैं; यह हमेशा हमारे साथ कुछ तरल ले जाने लायक है। पानी की बोतल ले जाना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है, यही वजह है कि CamelBak इतना लोकप्रिय है। में …

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किसी भी स्वाभिमानी साइकिलिंग फैन को बाइक और कुछ एक्सेसरीज खरीदनी चाहिए। इन एक्सेसरीज में से कुछ को खरीदने की सलाह दी जाती है जैसे कि GPS या एक अच्छा साइकिल कंप्यूटर, लेकिन इससे पहले हमें कुछ क्लिपलेस पैडल मिल जाने चाहिए। इस लेख में हम आपको इस प्रकार के पैडल के बारे में सभी रहस्य बताएंगे, जिनमें से हमारे पास है ...

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अगर आपको साइकिल चलाना पसंद है, तो बाइक और कपड़ों के बाद सबसे पहले आपको बाइक का जीपीएस खरीदना होगा। हालाँकि पहली बार में हम सोच सकते हैं कि यह आवश्यक नहीं है, हम सभी जिन्होंने इसे आज़माया है, अपनी खरीद से संतुष्ट हैं, न कि उस प्रगति का उल्लेख करने के लिए जिसे हम धन्यवाद प्राप्त कर सकते हैं ...

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जब हम केवल सवारी करने के लिए बाइक लेकर बाहर जाते हैं, तो हमें केवल बाइक और थोड़े समय की आवश्यकता होती है। यदि हमारा लक्ष्य प्रशिक्षित करना है, या तो अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करना है या प्रतिस्पर्धा करना है, तो हमें पहले से ही कुछ और चाहिए। खरीदने लायक चीज़ों में से हमारे पास अच्छे कपड़े हैं, एक साइकिल कंप्यूटर है, बेहतर है कि उसमें जीपीएस हो,...

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