¿Has escuchado hablar sobre las pistolas de masaje? Seguro que te suenan como uno de esos tratamientos bastante caros, solo destinados a personas o deportistas de élite. Pero nada más lejos de la realidad, porque ahora también podrás tener tu propia pistola de este tipo en tu hogar y dejarte llevar por todos sus beneficios.
En primer lugar hay que decir que se trata de un dispositivo que hará una especie de masaje a su paso. Lo que de ahí llegarán todas las ventajas para el cuerpo, que no son pocas. De ahí que tengan tanto éxito, y cada vez más. Si quieres saber todo lo relativo a las pistolas de masaje y descubrir sus mejores modelos ¡no te pierdas todo lo que sigue porque te interesa!
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Las mejores pistolas de masaje
Addsfit masajeador de percusión
Estamos ante una de las pistolas de masaje más demandadas. Por un lado, porque cuenta con 9 velocidades que podrás ir ajustando a tus necesidades. Por otro, porque sus percusiones por minuto son de 1700-3300, esto se refiere al tipo de masaje si es más o menos fuerte. Además se le suma un total de 5 cabezales con diferentes durezas. Haciendo que siempre podamos adaptar estos y la velocidad a la zona donde vayamos a realizar el masaje.
Los cabezales mencionados están hechos con silicona, eliminando así los clásicos de espuma. Lo que va a proteger mejor cuando estemos en zonas delicadas o alrededor del hueso. Gracias a la carcasa del masajeador, el ruido será inferior al que pensamos. Consta de 6 baterías de litio, recargables. Por lo que tenemos hasta 6 horas de uso. Viene con bolsa de viaje para poder transportar a donde quieras.
Pistola de masaje Konjac
Las vibraciones de alta frecuencia son uno de los detalles de esta pistola. Se tata de uno de los modelos más vendidos, con 20 velocidades que puedes ajustar a tus necesidades y además, con duraciones más largas, dependiendo de lo que necesites. Loas cabezales de masaje son 6, que también puedes intercalar. Con ellos controlarás todos los puntos de presión de tu cuerpo.
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Si tienes alguna duda, quedará todo explicado en sus instrucciones, porque es uno de los aparatos más sencillos de usar. Son menos de 50 decibelios el ruidos que aporta una máquina como esa. La puedes llevar siempre contigo, gracias a su tamaño. Sin olvidarnos de la pantalla LCD que dispone, con teclas táctiles. Gracias a todo ello, llegará de manera más profunda a todas las zonas del músculo.
Pistola de masaje OxaOxe
Para todos esas zonas más tensas, llega una nueva pistola de masaje. En este caso estamos ante una de las pistolas de masaje que cuenta con 30 niveles que puedes ajustar según tus necesidades. Conociendo esto, hay que mencionar que tiene 7 cabezales de masaje, para que de igual manera los intercambiemos según la zona. Mejorará la circulación sanguínea y cuenta con una velocidad que se sitúa entre los 1200-3300 rpm.
Su batería es recargable y de 2500 mAh, esto se traduce en que la podrás usar durante unas 4 o 6 horas, aproximadamente. Dispone de un chip que de manera inteligente se encarga de asegurar nuestra comodidad. Con reducción de ruido y un diseño anti-deslizante, tendremos todo lo necesario al alcance de la mano.
Pistola de masaje Dustgo
Tanto la circulación como la piel y nuestros músculos están de enhorabuena, gracias a una pistola como esta. Podrás usarla cuando necesites y en cualquier sitio, gracias a su tamaño y a la comodidad de poder llevarla con nosotros donde queramos. Como no todos o todas necesitamos de los mismos masajes, cuenta con un total de 5 cabezales. Entre ellos hay uno con mayor diámetro, otro de cabeza plana, uno perfecto para el cuello y los hombros que llega en forma de ‘U’, etc.
Mientras que si hablamos de 5 cabezales, también debemos mencionar que tiene 5 velocidades. Pero no solo eso sino que dispone de pantalla LCD y protección automática. Su batería es de 2600 mAh, de litio y que se podrá usar entre unas cinco y unas ocho horas. La pantalla se apagará a los tres minutos de inactividad, mientras que la pistola se para por completo a los 20 minutos.
Pistola de masaje TONCUR
Esta pistola cuenta con un motor de 45 W que será perfecta para los masajes tanto de personas atletas como las que no lo son. Con un diseño ergonómico se hace más que imprescindible, para un mejor agarre durante cada una de las sesiones de masaje. Sin olvidar que son 5 cabezales de masaje y que además, dispone de una gran percusión, lo que la hace más que básica.
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Gracias a que cuenta con un sistema silencioso, también podemos aplicar este masaje donde queramos. Podrás usarla tanto para calentar antes de hacer ejercicios como para recuperarte tras una intensa sesión. Su batería de litio es recargable de 2600 mAh y con una duración que va entre las 6 y las 8 horas.
Qué es una pistola de masaje
Como venimos viendo, una pistola de masaje es un dispositivo que cuenta con diferentes cabezales y todos ellos, llevan la función de darnos un masaje por las zonas más complicadas del cuerpo, las que nos duelen o las que cuentan con contracturas. Lo que hacen es un masaje o terapia que se denomina de percusión. Podemos variar la intensidad, así como su frecuencia, ya que no siempre vamos a necesitar un mismo tratamiento. Es una manera más cómoda para poder tener un buen resultado cómodamente en nuestro hogar. Lo que antes estaba relegado a unos pocos, hoy en día ya está al alcance de la gran mayoría.
Beneficios de las pistolas de masajes
- Al realizar masajes por todo el cuerpo, se encargan de activar la circulación sanguínea.
- Por otro lado, relajará los nudos que se suelen formar en zonas como la parte alta de la espalda o bien, en la parte lumbar. De este modo diremos adiós a las contracturas.
- Todo ello hará que el dolor se reduzca después de cada una de las sesiones.
- Favorece la recuperación muscular después de algún entrenamiento o ejercicios intensos.
- También va a favorecer el drenaje linfático.
- Es un gran aliado para recuperarte de una lesión de los tejidos blandos.
- Pero es que también se verá mejorado el tono muscular.
- Hasta tendrás mejor movilidad en las articulaciones.
- Mejora el rendimiento del cuerpo así como la flexibilidad.
Cómo elegir una pistola de masajes
Accesorios incluidos
Es cierto que cuantos más accesorios, más posibilidades de trabajar cada zona. Ya que tanto la espalda, el cuello como los hombros, necesitarán de un cabezal específicos para poder ser tratados de la manera correcta. Por ello, una pistola de masajes debe incluir una serie de accesorios que también son básicos. Algunos modelos traen bastantes opciones, pero con unos cuatro o cinco cabezales será más que suficiente.
Potencia
Sin duda, a cuanta más potencia, también mejor trabajo y rendimiento. Por lo que es otra de las opciones a tener en cuenta. Aunque hay que decir que nos encontramos con algunos modelos de 30 W de potencia y otros de 45 W. En ambos casos también hay que mirar las velocidades o la duración de la batería para ver si se ajusta realmente a lo que necesitamos. Aún así, en todos los casos mencionados estamos ante buenas opciones.
Revoluciones por minuto
La velocidad de las pistolas de masaje también suelen adaptarse a lo que vamos necesitando. Por lo que siempre es aconsejable comenzar con un nivel bajo e ir subiendo según el cuerpo nos lo pida. Cierto es que también dependerá de la zona a tratar. Pero es importante contar con una buena máquina que cuente con una buena velocidad que traducimos en 1200- 3300 RPM.
Duración de la batería
Lo cierto es que siempre va a depender del modelo que compremos. Pero por regla general la batería suele durante entre 6 y 8 horas como máximo. Es cierto que en algunos modelos, podemos encontrarnos con que el tiempo es un poco menor, pero lo aconsejable es que no baje de 4 o 5 horas. Pero siempre piensa en lo que realmente necesitas y seguro que así tu compra será mucho más acertada, ya que dependiendo del modelo también saldrá un poco más caro o todo lo contrario.
Ruido
Es cierto que a todos nos gustaría encontrarnos con un modelo totalmente silencioso. Además de ser un poco complicado, lo que supone en este caso es un aumento del precio. Cuanto más silenciosas más caras son, por regla general. Si la vas a usar siempre en casa y dicho ruido no es problema, entonces sí que puedes optar por una que sea más ruidosa pero será más económica de lo que piensas.
Ergonomía
Necesitamos que sea cómoda, para poder sujetarla bien y que no nos pese o de problemas. De hecho, la gran mayoría de los modelos ya cuenta con un mango que se adaptará a nuestra mano de la manera más sencilla. Aunque parezca que no, es otro de los puntos importantes que no debemos pasar por alto. Cuanto más cómoda, mejor será el masaje y mejor invertido el tiempo.
Qué es la terapia de percusión
Le llamamos terapia de percusión al tratamiento que utiliza movimientos rápidos o una especie de golpes (que son tanto relajantes como estimulantes) y que se concentran en mejorar el tejido muscular. Combinando esto con la frecuencia así como la amplitud, conseguiremos un mejor resultado y nuestro cuerpo nos lo agradecerá. Ya que, aunque los masajes de los fisios siempre es un gran tratamiento, con este tipo de pistolas se podrá profundizar más y llegar a la musculatura más profunda. Lo que hace que pueda atacar dolencias de un modo más eficaz.
Cómo usar una pistola de masaje
Lo cierto es que si es usada por deportistas se podrá realizar el masaje para calentar antes de una sesión o para hacer la recuperación de la misma. Mientras que los expertos como los fisioterapeutas podrán llegar a la parte más profunda de la musculatura. Finalmente, si el masaje lo realizar en tu casa y es la pistola es para uso doméstico, entonces puedes estar menos de 5 minutos de masaje y prevenir ciertos dolores.
¿Cómo las usamos realmente? En primer lugar, debemos colocar el cabezal que se ajuste a la zona a tratar, es decir, que dependerá del lugar donde nos vayamos a dar el masaje. Luego solo nos queda encenderla y adaptar la intensidad para pasar a dar el masaje. Lo mejor es comenzar con una intensidad baja e ir subiéndola para ver los resultados. Debes pasarla durante un par de minutos por cada zona muscular y haciendo movimientos hacia arriba y abajo. Cuando nos encontremos con zona más de hueso, como la parte de los omóplatos, entonces se aconseja una boquilla más plana que para zonas musculares que será redonda y amplia.
Mejores marcas de pistolas de masaje
Xiaomi
Se ha posicionado como una de las marcas líderes. Pero no solo en este tipo de productos sino en muchos otros electrónicos. De durabilidad y a precios bastante recomendados, Xiaomi también apuesta por ser nuestra nueva pistola de masajes. Suele ser silenciosa con más de 4 cabezales y unas 3200 vibraciones por minuto, lo que hace de ella otro de los grandes básicos.
Abox
Se ha vuelto muy popular, gracias a un dispositivo como el que mencionamos. Nos asegura también una buena calidad y una gran eficiencia en cuestión de masaje. Se ha posicionado como uno de los líderes, porque compite en calidad como decimos, pero con un precio bastante inferior a lo que estamos acostumbrados.
Phoenix
Aunque es cierto que también es otra de las marcas más conocidas dentro de este terreno, cuenta con grandes cualidades y opciones que la hacen básica, tanto en cuestión de accesorios y durabilidad, como en precios. Por lo que si quieres un masaje profesional en casa, nada como apostar por esta opción. Te sorprenderá tanto su potencia como su agarre y demás complementos.
Booster
Es cierto que dentro de una marca como esta, también nos vamos a encontrar con diferentes modelos de pistolas de masaje. Lo que hace que tengamos siempre lo mejor en nuestras manos. Desde la potencia hasta los accesorios y como no, el resultado. Todo ello se engloba de una manera perfecta para los mejores resultados. Aunque dependiendo del modelo, los precios pueden subir ligeramente.
Theragun
No podía faltar este nombre cuando hablamos de este tipo de productos. Ya que son muchas las marcas, pero de nuevo estamos ante una de las que mejor opiniones tiene. Por ello podemos decir que es una de las más conocidas y más famosas. Diversos modelos par aportar lo mejor, pero eso sí, en algunos los precios se disparan un poco más.
